Валентина Лалетина — РНИ 26228

Валентина Лалетина в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лалетина Валентина Дмитриевна Valentina Laletina  Valentina Laletina

Получить код информера

Лалетина Валентина (Valentina Laletina)

  • 01.07.2011 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2011 2188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2011 2200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 2204-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 2226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2011 2240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2012 1535-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2012 1418-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2012 1446-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2012 1502-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2012 1552-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.06.2012 1584-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2012 1796-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2012 1833-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2012 1850-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2012 1882-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2012 1910-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2012 1932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2013 2069-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 1546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 1766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 1837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2013 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2013 1864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2013 1891-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2013 1557-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.01.2014 1134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.02.2014 1292-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2014 1059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2014 1098-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2014 1132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.07.2014 1170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.08.2014 1240-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2014 1266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2014 1326-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2014 1637-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2014 1667-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2011 882-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2011 930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2011 949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2011 1010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2012 362-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2012 339-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2012 365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2012 423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2012 492-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.06.2012 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2012 670-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2012 708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2012 740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2012 779-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2012 812-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2012 837-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2013 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 2134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 2138-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 2126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 2114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 2101-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 2098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2013 2071-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2013 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2013 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2013 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.01.2014 1810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.02.2014 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2014 1670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2014 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2014 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 1510-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.07.2014 1591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.08.2014 1625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2014 1616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2014 1631-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2014 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2014 1811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2015 1873-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2015 1877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2015 2223-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 2778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 2772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 2750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 2724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 2708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 2685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 2658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2013 2615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2013 2563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2013 2540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2013 2265-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.01.2014 2476-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.02.2014 2616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2014 2302-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2014 2289-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2014 2288-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 2107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.07.2014 2171-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.08.2014 2195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2014 2165-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2014 2169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2014 2390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2014 2360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2015 2581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2015 2590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2015 2970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2015 2006-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2015 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2015 2147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Мария Шолохова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.