Ксения Макарова — РНИ 26248

Ксения Макарова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Макарова Ксения Валерьевна Kseniya Makarova  Kseniya Makarova

Получить код информера

Макарова Ксения (Kseniya Makarova)

  • 01.08.2011 1972-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2011 1998-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2011 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2011 1879-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2011 1686-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.01.2012 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.02.2012 1232-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2012 1248-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.04.2012 917-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.05.2012 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2012 983-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.07.2012 995-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.08.2012 1114-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.09.2012 1134-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.10.2012 1233-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2012 1320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.12.2012 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 1499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 1069-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2013 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2013 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2013 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2013 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 806-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2011 829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2011 851-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2011 782-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2011 693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.01.2012 2584-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.02.2012 2558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2012 2546-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.04.2012 2099-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.05.2012 2100-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2012 2068-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.07.2012 1991-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.08.2012 2046-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.09.2012 2009-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.10.2012 2078-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2012 2116-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.12.2012 2213-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 2216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 2348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2013 2827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2013 2809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2013 2775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2013 2769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 1889-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.02.2012 1872-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2012 1870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.04.2012 1496-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.05.2012 1500-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2012 1474-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.07.2012 1424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.08.2012 1501-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.09.2012 1486-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.10.2012 1550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2012 1596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.12.2012 1687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 1697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 1733-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2013 2192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2013 2184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2013 2170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2013 2174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.