Полина Кожевникова — РНИ 26300

Полина Кожевникова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кожевникова Полина Сергеевна Polina Kozhevnikova  Polina Kozhevnikova

Получить код информера

Кожевникова Полина (Polina Kozhevnikova)

  • 01.08.2011 1356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2011 1108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.10.2011 1008-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.11.2011 1018-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.12.2011 1039-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.08.2011 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2011 1189-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.10.2011 1107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.11.2011 1102-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.12.2011 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.01.2012 1329-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2012 1086-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.03.2012 1079-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2012 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.05.2012 1072-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.06.2012 1031-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.07.2012 1091-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2012 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.09.2012 1300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 53
  • 01.10.2012 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2012 1350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.12.2012 1348-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.01.2013 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.08.2011 1215-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2011 1035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.10.2011 970-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.11.2011 959-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.12.2011 939-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.01.2012 1203-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2012 1006-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.03.2012 1000-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2012 973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.05.2012 978-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.06.2012 940-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.07.2012 982-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2012 1033-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.09.2012 1115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 53
  • 01.10.2012 1159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2012 1133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.12.2012 1121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.01.2013 1106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.08.2011 1889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2011 1558-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.10.2011 1431-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.11.2011 1438-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.12.2011 1449-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.01.2012 1444-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2012 1053-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.03.2012 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2012 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.05.2012 1092-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.06.2012 1074-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.07.2012 1221-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2012 1431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.09.2012 1678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 53
  • 01.10.2012 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2012 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.12.2012 1841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.01.2013 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.