Яна Певнева — РНИ 26308

Яна Певнева в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Певнева Яна Владимировна Yana Pevneva  Yana Pevneva

Получить код информера

Певнева Яна (Yana Pevneva)

  • 01.06.2011 1906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2011 1497-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.08.2011 1493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.09.2011 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.10.2011 917-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.11.2011 918-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.12.2011 938-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.01.2012 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.02.2012 971-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.03.2012 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.04.2012 971-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.05.2012 991-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.06.2012 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.07.2012 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.08.2012 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.09.2012 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.06.2011 1490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2011 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.08.2011 1186-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.09.2011 1018-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.10.2011 824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.11.2011 814-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.12.2011 819-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.01.2012 968-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.02.2012 1025-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.03.2012 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.04.2012 998-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.05.2012 1004-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.06.2012 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.07.2012 1178-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.08.2012 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.09.2012 1278-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.06.2011 1300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2011 1078-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.08.2011 1042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 74
  • 01.09.2011 910-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.10.2011 751-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.11.2011 738-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.12.2011 734-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.01.2012 917-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 153
  • 01.02.2012 958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.03.2012 954-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.04.2012 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.05.2012 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 136
  • 01.06.2012 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.07.2012 1055-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.08.2012 1020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.09.2012 1100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.