Анастасия Ливенская — РНИ 26380

Анастасия Ливенская в Российском теннисном туре выступает за город Новороссийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ливенская Анастасия Сергеевна Anastasiya Livenskaya  Anastasiya Livenskaya

Получить код информера

Ливенская Анастасия (Anastasiya Livenskaya)

  • 01.07.2011 2143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2011 2195-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2011 2206-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 2208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 2024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2011 2042-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2012 1499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2012 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2012 1578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2012 1634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2012 1691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2012 1733-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2012 1982-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2012 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2012 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2012 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2012 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2012 1979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2013 1990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2013 1485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 1596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2011 888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2011 936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2011 954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.12.2011 888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2012 355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2012 383-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2012 425-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2012 488-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2012 561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2012 608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2012 771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2012 811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2012 664-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2012 696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2012 841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2012 862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2013 876-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2013 2780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 2774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 2752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 2726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 2711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 2687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 2660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2015 2490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2015 2474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2015 2469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.12.2015 2478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2016 2697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2016 2705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2016 2716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2016 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2016 2667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2016 2634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2016 2580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 2122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2013 2117-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 2103-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2013 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2015 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2015 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2015 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.12.2015 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2016 1980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2016 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2016 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2016 1980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2016 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2016 1970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2016 1943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2015 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2015 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2015 1702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.12.2015 1688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2016 2078-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2016 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2016 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2016 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2016 1960-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2016 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2016 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2016 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2016 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2016 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2016 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2016 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2016 1599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.