Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Саруханова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Саруханова — РНИ 26488

Анастасия Саруханова в Российском теннисном туре выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Саруханова Анастасия Акоповна Anastasiya Sarukhanova  Anastasiya Sarukhanova

Получить код информера

Саруханова Анастасия (Anastasiya Sarukhanova)

  • 01.07.2011 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2011 1317-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2011 1221-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2011 1060-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.11.2011 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2011 953-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2011 2167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2011 1618-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2011 1523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2011 1378-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.11.2011 1380-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2011 1274-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.01.2012 1225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2012 1216-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2012 1212-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2012 1197-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2012 1209-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.06.2012 1203-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2012 1366-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.08.2012 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2012 1951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2011 2850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2011 2207-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2011 2068-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2011 1886-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.11.2011 1877-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2011 1729-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.01.2012 1797-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2012 1777-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2012 1773-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2012 1746-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2012 1752-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.06.2012 1734-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2012 1921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.08.2012 2119-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2012 2550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 2525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2012 1534-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2012 1520-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2012 1517-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2012 1486-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2012 1477-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.06.2012 1433-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2012 1505-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.08.2012 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2012 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.