Анатолий Грицай — РНИ 26588

Анатолий Грицай в Российском теннисном туре выступает за город Минеральные Воды.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Грицай Анатолий Олегович Anatoliy Gritsay  Anatoliy Gritsay

Получить код информера

Грицай Анатолий (Anatoliy Gritsay)

  • 01.09.2011 1767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.10.2011 1766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.11.2011 1451-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.12.2011 997-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2011 1340-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.10.2011 1327-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.11.2011 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.12.2011 847-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.01.2012 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.02.2012 948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.03.2012 938-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.04.2012 915-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.05.2012 939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.06.2012 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.07.2012 882-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.08.2012 877-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2012 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2012 985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.09.2011 1373-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.10.2011 1365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.11.2011 1188-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.12.2011 897-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.01.2012 1068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.02.2012 1055-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.03.2012 1041-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.04.2012 1017-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.05.2012 1022-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.06.2012 1003-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.07.2012 940-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.08.2012 923-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2012 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.10.2012 1020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.