Артем Жиленков — РНИ 26989

Артем Жиленков в Российском теннисном туре выступает за город Казань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жиленков Артем Алексеевич Artem Zhilenkov  Artem Zhilenkov

Получить код информера

Жиленков Артем (Artem Zhilenkov)

  • 01.01.2012 2711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 2688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 2664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2012 2659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1828-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2012 1778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2012 1560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.09.2012 1536-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.10.2012 1543-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.11.2012 1534-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.12.2012 1548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.01.2013 868-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.01.2012 1922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2012 1867-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1531-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2012 1432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2012 1272-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.09.2012 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.10.2012 1220-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.11.2012 1206-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.12.2012 1213-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.01.2013 814-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.02.2013 909-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 173
  • 01.03.2013 914-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 173
  • 01.04.2013 962-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.05.2013 956-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.06.2013 965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.07.2013 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.08.2013 943-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.09.2013 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.10.2013 911-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.11.2013 885-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.12.2013 982-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.01.2012 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 1909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 1881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2012 1859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1473-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2012 1401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2012 1254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.09.2012 1206-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.10.2012 1197-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.11.2012 1180-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.12.2012 1185-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.01.2013 770-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.02.2013 814-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 173
  • 01.03.2013 814-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 173
  • 01.04.2013 876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.05.2013 870-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.06.2013 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.07.2013 894-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.08.2013 881-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.09.2013 880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.10.2013 873-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.11.2013 858-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 125
  • 01.12.2013 978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Ангелина Данюкова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.