Меню
рейтинг в теннисе

София Ильясова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Ильясова — РНИ 27490

София Ильясова в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ильясова София Вячеславовна Sofiya Ilyasova  Sofiya Ilyasova

Получить код информера

Ильясова София (Sofiya Ilyasova)

  • 01.02.2012 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2012 1763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2012 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2012 1711-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2012 1748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2012 1810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2012 1846-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2012 1685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2012 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2012 1741-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2012 1768-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2013 1792-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.02.2013 1219-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2013 1254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2013 1391-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2013 1221-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2013 1227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2013 762-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.08.2013 814-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.09.2013 908-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.10.2013 917-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.11.2013 909-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.12.2013 918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.01.2014 481-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.02.2014 567-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.03.2014 589-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.04.2014 597-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.05.2014 721-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.06.2014 858-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.08.2014 1672-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 1357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2014 1414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2014 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2014 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2015 1242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2015 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2015 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2015 1349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2015 1424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2015 1477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2015 1562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2015 1631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2012 464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2012 527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2012 595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2012 578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2012 620-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2012 682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2012 719-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2012 645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2012 674-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2012 705-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2012 737-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2013 756-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.02.2013 280-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2013 312-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2013 397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2013 332-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2013 347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2013 177-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.08.2013 205-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.09.2013 259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.10.2013 264-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.11.2013 275-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.12.2013 290-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.01.2014 1617-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.02.2014 1700-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.03.2014 1701-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.04.2014 1698-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.05.2014 1826-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.06.2014 1934-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 2325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.08.2014 2547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 2246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2014 2254-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2014 2244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2014 2407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2015 2635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2015 2650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2015 2635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2015 2610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2015 2603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2015 2584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2015 2562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2015 2546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2014 1087-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.02.2014 1160-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.03.2014 1169-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.04.2014 1159-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.05.2014 1269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.06.2014 1363-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 1727-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.08.2014 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 1687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2014 1706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2014 1701-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2014 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2015 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2015 1928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2015 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2015 1905-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2015 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2015 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2015 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2015 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Полина Паунова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.