Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Ткалина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Ткалина — РНИ 27589

Анастасия Ткалина в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ткалина Анастасия Александровна Anastasiya Tkalina  Anastasiya Tkalina

Получить код информера

Ткалина Анастасия (Anastasiya Tkalina)

  • 01.03.2012 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2012 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2012 2002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2012 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2012 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2012 2132-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2012 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2012 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2012 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2012 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2013 2162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2012 583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2012 674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2012 753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2012 797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2012 863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2012 901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2012 909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2012 934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2012 950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2012 973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2013 993-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.