Меню
рейтинг в теннисе

Алина Чеснокова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алина Чеснокова — РНИ 27640

Алина Чеснокова в Российском теннисном туре выступает за город Сергиев-Посад.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чеснокова Алина Борисовна Alina Chesnokova  Alina Chesnokova

Получить код информера

Чеснокова Алина (Alina Chesnokova)

  • 01.04.2012 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2012 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2012 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2012 1929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2012 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2012 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2012 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2012 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2012 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2013 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2013 1194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.03.2013 1379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2013 1427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2013 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2013 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2013 1584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2013 1649-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2013 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2013 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2013 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2013 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2014 1441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2012 558-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2012 623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2012 677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2012 744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2012 784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2012 813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2012 703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2012 732-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2012 766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2013 785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2013 272-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.03.2013 365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2013 414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2013 462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2013 521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2013 566-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2013 610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2013 633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2013 790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2013 820-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2013 845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2014 2830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2014 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Елизавета Младенцева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.