Илья Уданов — РНИ 28509

Илья Уданов в Российском теннисном туре выступает за город Иркутск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Уданов Илья Константинович Ilya Udanov  Ilya Udanov

Получить код информера

Внимание, Иркутск!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Иркутск.

Подробнее здесь

Уданов Илья (Ilya Udanov)

  • 01.07.2012 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2012 845-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2012 862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2012 894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2012 914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2012 941-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.01.2013 973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2012 1463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2012 1181-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2012 1179-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2012 1187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2012 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2012 1191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.01.2013 1200-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.02.2013 997-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.03.2013 1019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.04.2013 1018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.05.2013 1017-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2013 694-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.07.2013 977-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.08.2013 1019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.09.2013 1028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2013 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.11.2013 1041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.12.2013 1034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.01.2014 729-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 94
  • 01.02.2014 827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2014 833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2014 850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.05.2014 708-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.06.2014 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2014 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2014 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2014 1139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2014 1152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2014 1160-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2014 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2012 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2012 1618-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2012 1601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2012 1609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2012 1593-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2012 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.01.2013 1616-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.02.2013 1468-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.03.2013 1488-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.04.2013 1477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.05.2013 1471-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2013 1056-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.07.2013 1405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.08.2013 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.09.2013 1441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2013 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.11.2013 1436-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.12.2013 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.01.2014 1129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 94
  • 01.02.2014 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2014 1256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2014 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.05.2014 1070-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.06.2014 1525-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2014 1530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2014 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2014 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2014 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2014 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2014 1561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2015 2098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2015 2105-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2015 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2015 2106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2013 1320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.03.2013 1328-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.04.2013 1308-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.05.2013 1284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2013 1002-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.07.2013 1190-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.08.2013 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.09.2013 1144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2013 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.11.2013 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.12.2013 1090-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.01.2014 1113-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 94
  • 01.02.2014 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2014 1177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2014 1168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.05.2014 1018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.06.2014 1282-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2014 1254-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2014 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2014 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2014 1196-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2014 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2014 1174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2015 1715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2015 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2015 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2015 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.11.2018 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2018 1161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2014 1217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 94
  • 01.02.2014 1264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.03.2014 1254-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.04.2014 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 78
  • 01.05.2014 1098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.06.2014 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2014 1305-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2014 1279-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2014 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2014 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2014 1210-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2014 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2015 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2015 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2015 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2015 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.11.2018 1189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2018 1178-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2019 1465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2019 1461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.03.2019 1457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.04.2019 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.05.2019 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.06.2019 1395-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.07.2019 1367-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2019 1328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.09.2019 1291-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2019 1287-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2019 1496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2019 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг РТТ, Вера Есенкова в теннисе и турниры РТТ до 13 лет.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.