Полянкин Александр Геннадьевич — РНИ 2858

Александр Полянкин в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Дата рождения: 30.10.1990

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полянкин Александр Геннадьевич Aleksandr Polyankin  Aleksandr Polyankin

Получить код информера

Aleksandr Polyankin

  • 01.02.2010 308-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 623
  • 01.03.2010 365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 533
  • 01.04.2010 368-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 533
  • 01.05.2010 366-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 533
  • 01.06.2010 370-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 533
  • 01.07.2010 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.08.2010 352-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 557
  • 01.09.2010 443-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 432
  • 01.10.2010 452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 432
  • 01.11.2010 449-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 432
  • 01.12.2010 383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.01.2011 417-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.02.2011 410-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.03.2011 413-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.04.2011 395-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.05.2011 391-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.06.2011 381-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 545
  • 01.07.2011 468-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 405
  • 01.08.2011 307-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 660
  • 01.09.2011 189-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.10.2011 190-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.11.2011 226-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 909
  • 01.12.2011 200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.01.2012 200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.02.2012 199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.03.2012 193-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.04.2012 199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.05.2012 204-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.06.2012 173-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1062
  • 01.07.2012 235-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 802
  • 01.08.2012 290-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.09.2012 422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 452
  • 01.10.2012 425-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 452
  • 01.11.2012 431-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 452
  • 01.12.2012 478-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.01.2013 485-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.02.2013 523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.03.2013 534-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.04.2013 524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.05.2013 525-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 393
  • 01.06.2013 648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 299
  • 01.07.2013 790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.08.2013 771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.09.2013 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.11.2013 1104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.12.2013 1087-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.01.2014 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.02.2014 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.03.2014 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.04.2014 1312-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.05.2014 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.06.2014 1263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.07.2014 1225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.08.2014 1193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Калинская Анна актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.