Волгапкина Кристина Валерьевна — РНИ 29019

Кристина Волгапкина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Волгапкина Кристина Валерьевна Kristina Volgapkina  Kristina Volgapkina

Получить код информера

Kristina Volgapkina

  • 01.02.2013 144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.03.2013 103-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.04.2013 59-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.05.2013 31-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.06.2013 28-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 126
  • 01.07.2013 22-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 141
  • 01.08.2013 20-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.09.2013 21-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.10.2013 25-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.11.2013 23-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 169
  • 01.12.2013 20-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 175
  • 01.01.2014 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.02.2014 2-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.03.2014 2-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.04.2014 2-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 204
  • 01.05.2014 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 251
  • 01.06.2014 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 251
  • 01.07.2014 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 269
  • 01.08.2014 1-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 276
  • 01.09.2014 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.10.2014 1-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.11.2014 1-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.12.2014 1-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 290
  • 01.02.2013 766-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.03.2013 611-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.04.2013 424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.05.2013 280-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.06.2013 282-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 126
  • 01.07.2013 238-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 141
  • 01.08.2013 222-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.09.2013 228-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.10.2013 242-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.11.2013 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 169
  • 01.12.2013 229-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 175
  • 01.01.2014 77-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.02.2014 83-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.03.2014 92-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 194
  • 01.04.2014 100-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 204
  • 01.05.2014 69-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 251
  • 01.06.2014 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 251
  • 01.07.2014 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 269
  • 01.08.2014 82-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 276
  • 01.09.2014 84-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.10.2014 89-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.11.2014 92-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 289
  • 01.12.2014 97-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 290
  • 01.01.2015 43-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.02.2015 25-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.03.2015 21-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 385
  • 01.04.2015 24-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 402
  • 01.05.2015 24-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2015 18-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 537
  • 01.07.2015 18-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 541
  • 01.08.2015 15-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 625
  • 01.09.2015 13-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.10.2015 14-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.11.2015 16-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.12.2015 16-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 699
  • 01.01.2016 1-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 743
  • 01.02.2016 2-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 762
  • 01.03.2016 1-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.04.2016 1-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.05.2016 2-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 853
  • 01.06.2016 1-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 957
  • 01.07.2016 4-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 946
  • 01.08.2016 8-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 735
  • 01.09.2016 2-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1088
  • 01.10.2016 1-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1253
  • 01.11.2016 1-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1278
  • 01.12.2016 1-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1317
  • 01.01.2015 262-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.02.2015 178-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.03.2015 144-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 385
  • 01.04.2015 145-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 402
  • 01.05.2015 143-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2015 108-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 537
  • 01.07.2015 112-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 541
  • 01.08.2015 95-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 625
  • 01.09.2015 91-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.10.2015 97-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.11.2015 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.12.2015 102-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 699
  • 01.01.2016 49-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 743
  • 01.02.2016 49-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 762
  • 01.03.2016 37-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.04.2016 41-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.05.2016 46-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 853
  • 01.06.2016 42-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 957
  • 01.07.2016 51-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 946
  • 01.08.2016 88-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 735
  • 01.09.2016 48-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1088
  • 01.10.2016 36-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1253
  • 01.11.2016 35-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1278
  • 01.12.2016 39-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1317
  • 01.01.2017 14-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1311
  • 01.02.2017 15-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1303
  • 01.03.2017 21-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1148
  • 01.04.2017 25-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1076
  • 01.05.2017 44-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 977
  • 01.06.2017 44-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1022
  • 01.07.2017 41-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1117
  • 01.08.2017 28-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1336
  • 01.01.2015 598-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.02.2015 463-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.03.2015 404-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 385
  • 01.04.2015 399-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 402
  • 01.05.2015 382-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2015 314-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 537
  • 01.07.2015 310-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 541
  • 01.08.2015 275-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 625
  • 01.09.2015 258-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.10.2015 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.11.2015 273-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 679
  • 01.12.2015 270-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 699
  • 01.01.2016 173-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 743
  • 01.02.2016 178-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 762
  • 01.03.2016 143-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.04.2016 146-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 898
  • 01.05.2016 163-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 853
  • 01.06.2016 149-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 957
  • 01.07.2016 159-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 946
  • 01.08.2016 237-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 735
  • 01.09.2016 142-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1088
  • 01.10.2016 111-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1253
  • 01.11.2016 106-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1278
  • 01.12.2016 108-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1317
  • 01.01.2017 75-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1311
  • 01.02.2017 79-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1303
  • 01.03.2017 101-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1148
  • 01.04.2017 121-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1076
  • 01.05.2017 156-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 977
  • 01.06.2017 148-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1022
  • 01.07.2017 135-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1117
  • 01.08.2017 98-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1336
  • 01.01.2017 151-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1311
  • 01.02.2017 156-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1303
  • 01.03.2017 185-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1148
  • 01.04.2017 200-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1076
  • 01.05.2017 248-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 977
  • 01.06.2017 231-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1022
  • 01.07.2017 204-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1117
  • 01.08.2017 155-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1336

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Петрунин Иван актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.