Меню
рейтинг в теннисе

Алсу Мардамшина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алсу Мардамшина — РНИ 29129

Алсу Мардамшина в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мардамшина Алсу Дилюсовна Alsu Mardamshina  Alsu Mardamshina

Получить код информера

Мардамшина Алсу (Alsu Mardamshina)

  • 01.02.2013 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 1578-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2013 1523-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2013 1416-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2013 1494-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2013 1518-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2013 1547-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2013 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2013 1502-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.01.2014 1032-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.02.2014 892-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.03.2014 769-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2014 787-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.05.2014 820-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.06.2014 862-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2014 911-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.08.2014 978-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2014 1012-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.10.2014 1014-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2014 1039-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2014 1069-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2015 731-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2015 981-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.03.2015 1227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.04.2015 1380-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2015 1580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2015 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2015 1879-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2015 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 1971-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2016 1442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 1503-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 1571-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2016 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2016 1724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2016 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2016 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2016 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2016 1935-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2016 2188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2013 462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2013 515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 449-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2013 508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2013 475-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2013 528-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2013 556-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2013 586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2013 616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2013 602-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.01.2014 215-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.02.2014 180-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.03.2014 141-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2014 164-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.05.2014 180-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.06.2014 207-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2014 239-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.08.2014 279-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2014 304-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.10.2014 307-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2014 327-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2014 349-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2015 1969-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2015 2276-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.03.2015 2562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.04.2015 2645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2015 2742-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2015 2707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2015 2784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 2763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2015 2747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 2638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2016 2912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 2929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 2942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2016 2924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2016 2929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2016 2871-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2016 2801-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2016 2791-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2016 2727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2016 2839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2015 1354-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2015 1614-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.03.2015 1855-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.04.2015 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2015 2037-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2015 2019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2015 2125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2015 2162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2016 2169-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 2190-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 2205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2016 2206-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2016 2221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2016 2191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2016 2146-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2016 2158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2016 2131-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2016 2253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.