Кира Чернушенко — РНИ 29268

Кира Чернушенко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернушенко Кира Сергеевна Kira Chernushenko  Kira Chernushenko

Получить код информера

Чернушенко Кира (Kira Chernushenko)

  • 01.05.2013 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2013 1778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.07.2013 1836-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2013 1694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.09.2013 1701-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2013 1731-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.11.2013 1759-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.12.2013 1802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2014 1300-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2014 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2014 1316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.04.2014 1379-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.05.2014 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2014 1730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2014 2034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2014 2103-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2014 2129-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2014 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2014 2175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2014 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.01.2015 1511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2015 1572-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2015 1448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2015 1247-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2015 1325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2015 1378-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2015 1455-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 1372-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.09.2015 1292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.10.2015 1329-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.11.2015 1353-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.12.2015 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.01.2016 1010-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2016 1034-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.03.2016 1195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 1499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2016 1561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2016 1640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2016 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2013 642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.07.2013 705-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2013 638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.09.2013 658-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2013 684-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.11.2013 713-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.12.2013 745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2014 287-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2014 324-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2014 337-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.04.2014 402-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.05.2014 546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2014 624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2014 856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2014 922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2014 958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2014 981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2014 994-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2014 914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.01.2015 2182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2015 2194-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2015 2051-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2015 1822-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2015 1832-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2015 1826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2015 1826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 1733-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.09.2015 1655-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.10.2015 1661-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.11.2015 1650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.12.2015 1709-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.01.2016 1718-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2016 1725-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.03.2016 1880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 2092-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2016 2089-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2016 2068-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2016 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 2237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2015 2930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2015 2938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2015 2788-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2015 2511-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2015 2505-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2015 2493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2015 2458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 2320-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.09.2015 2212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.10.2015 2205-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.11.2015 2189-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.12.2015 2255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.01.2016 2396-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2016 2399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.03.2016 2574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 2798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2016 2785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2016 2741-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2016 2887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 2872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Динара Аллоярова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.