Денис Полковников — РНИ 29290

Денис Полковников в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полковников Денис Андреевич Denis Polkovnikov  Denis Polkovnikov

Получить код информера

Denis Polkovnikov

  • 01.03.2013 1237-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2013 892-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.05.2013 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.06.2013 759-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2013 780-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2013 798-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.09.2013 825-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.10.2013 856-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.11.2013 818-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.12.2013 757-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2014 493-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.03.2014 569-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.04.2014 509-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.05.2014 531-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.06.2014 533-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2014 532-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.08.2014 544-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.09.2014 558-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.10.2014 582-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.11.2014 599-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.12.2014 630-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2015 376-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.02.2015 392-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.03.2015 374-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.04.2015 471-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.05.2015 387-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2015 435-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.07.2015 507-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2015 447-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.09.2015 485-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.10.2015 533-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2015 552-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2015 510-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.01.2016 299-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2016 309-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2016 316-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2016 382-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2016 254-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.06.2016 266-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.07.2016 331-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.08.2016 398-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2016 409-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.10.2016 366-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.11.2016 375-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 470-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.03.2013 334-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2013 201-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.05.2013 170-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.06.2013 169-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2013 194-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2013 207-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.09.2013 225-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.10.2013 243-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.11.2013 230-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.12.2013 204-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.01.2014 67-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2014 66-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.03.2014 90-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.04.2014 89-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.05.2014 94-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.06.2014 101-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2014 106-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.08.2014 119-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.09.2014 128-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.10.2014 137-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.11.2014 149-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.12.2014 160-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2015 891-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.02.2015 895-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.03.2015 853-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.04.2015 957-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.05.2015 831-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2015 889-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.07.2015 959-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2015 886-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.09.2015 926-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.10.2015 969-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2015 985-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2015 933-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.01.2016 789-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2016 792-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2016 798-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2016 875-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2016 670-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.06.2016 681-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.07.2016 754-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.08.2016 825-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2016 840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.10.2016 790-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.11.2016 796-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 871-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.01.2017 829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.02.2017 915-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2017 650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 101
  • 01.04.2017 729-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.05.2017 939-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.06.2017 956-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.07.2017 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.08.2017 853-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.09.2017 803-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.10.2017 806-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.11.2017 755-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.12.2017 773-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.01.2018 631-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.02.2018 639-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.03.2018 879-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.04.2018 918-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.05.2018 945-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.06.2018 702-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.07.2018 719-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.08.2018 911-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.09.2018 1011-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.10.2018 1017-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.11.2018 1077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2018 1102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.01.2015 1364-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.02.2015 1356-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.03.2015 1305-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.04.2015 1423-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.05.2015 1262-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2015 1318-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.07.2015 1373-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2015 1271-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.09.2015 1316-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.10.2015 1361-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2015 1373-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.12.2015 1318-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.01.2016 1254-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2016 1252-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2016 1252-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2016 1337-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2016 1066-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.06.2016 1065-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.07.2016 1140-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.08.2016 1209-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2016 1209-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.10.2016 1141-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.11.2016 1147-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 1223-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.01.2017 1305-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.02.2017 1397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2017 1071-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 101
  • 01.04.2017 1159-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.05.2017 1409-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.06.2017 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.07.2017 1415-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.08.2017 1258-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.09.2017 1184-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.10.2017 1174-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.11.2017 1113-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.12.2017 1121-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.01.2018 1074-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.02.2018 1081-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.03.2018 1366-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.04.2018 1404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.05.2018 1423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.06.2018 1102-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.07.2018 1110-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.08.2018 1314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.09.2018 1432-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.10.2018 1433-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.11.2018 1502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2018 1522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.01.2019 1562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.02.2019 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.03.2019 1560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.04.2019 1679-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.05.2019 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.01.2017 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.02.2017 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2017 1090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 101
  • 01.04.2017 1126-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.05.2017 1249-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.06.2017 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.07.2017 1208-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.08.2017 1088-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.09.2017 1031-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.10.2017 1006-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.11.2017 965-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.12.2017 958-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.01.2018 1133-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.02.2018 1126-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.03.2018 1292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.04.2018 1298-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.05.2018 1289-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.06.2018 1066-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.07.2018 1042-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.08.2018 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.09.2018 1177-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.10.2018 1169-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.11.2018 1188-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2018 1195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.01.2019 1364-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.02.2019 1356-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.03.2019 1351-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.04.2019 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.05.2019 1378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.01.2018 1270-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.02.2018 1264-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.03.2018 1408-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.04.2018 1404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.05.2018 1383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.06.2018 1180-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.07.2018 1126-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.08.2018 1191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.09.2018 1234-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.10.2018 1206-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.11.2018 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2018 1216-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.01.2019 1508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.02.2019 1503-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.03.2019 1491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.04.2019 1517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.05.2019 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Саитова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.