Никита Шкарбаненко — РНИ 29589

Никита Шкарбаненко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шкарбаненко Никита Сергеевич Nikita Shkarbanenko  Nikita Shkarbanenko

Получить код информера

Шкарбаненко Никита (Nikita Shkarbanenko)

  • 01.03.2013 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2013 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2013 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2013 1504-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2013 1308-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2013 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2013 1390-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2013 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2013 1418-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2013 1445-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2014 991-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2014 1240-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2014 1295-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2014 1348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2014 1421-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2014 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2014 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2014 1892-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2014 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2014 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2013 386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2013 426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2013 476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2013 521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2013 442-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2013 484-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2013 502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2013 522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2013 533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2013 557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2014 186-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.02.2014 195-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2014 301-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2014 348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2014 398-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2014 465-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2014 689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2014 754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2014 778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2014 801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2014 820-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.