Меню
рейтинг в теннисе

Ролан Чернусский рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ролан Чернусский — РНИ 29738

Ролан Чернусский в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернусский Ролан Аркадьевич Rolan Chernusskiy  Rolan Chernusskiy

Получить код информера

Чернусский Ролан (Rolan Chernusskiy)

  • 01.07.2013 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2013 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2013 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2013 1852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2013 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2013 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2014 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2014 1533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2014 1619-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2014 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2014 1463-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2014 1647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2014 1737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2014 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2014 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2014 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2014 1587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2015 1104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2015 1127-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2015 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2015 1184-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2015 1247-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2015 1532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2015 1603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 1643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2013 697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2013 739-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2013 759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2013 778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2013 791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2013 823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2014 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2014 1979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2014 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2014 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2014 1993-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2014 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2014 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2014 1910-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2014 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2014 1745-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2014 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2014 1731-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2015 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2015 1760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2015 1754-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2015 1735-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2015 1736-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2015 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2015 1876-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2014 2606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2014 2577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2014 2585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2014 2582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2014 2564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2014 2384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2014 2426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2014 2424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2014 2382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2014 2212-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2014 2204-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2014 2176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2015 2378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2015 2383-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2015 2379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2015 2355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2015 2333-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2015 2484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2015 2445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2015 2415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Василиса Лисина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.