Елизавета Силантьева — РНИ 29818

Елизавета Силантьева в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Силантьева Елизавета Олеговна Elizaveta Silanteva  Elizaveta Silanteva

Получить код информера

Силантьева Елизавета (Elizaveta Silanteva)

  • 01.04.2013 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2013 1468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2013 1530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2013 1568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2013 1473-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2013 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.10.2013 1520-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2013 1537-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2013 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2014 1144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2014 968-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 823-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2014 856-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.05.2014 964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2014 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 827-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.08.2014 948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.09.2014 982-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.10.2014 1036-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.11.2014 1058-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.12.2014 1092-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.01.2015 750-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2015 1030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.03.2015 1228-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2015 1264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2015 1338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2013 540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2013 457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2013 515-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2013 560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2013 522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2013 546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.10.2013 575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2013 604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2013 643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2014 1820-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2014 1586-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 1424-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2014 1423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.05.2014 1504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2014 1368-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 1319-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.08.2014 1398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.09.2014 1399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.10.2014 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.11.2014 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.12.2014 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.01.2015 1368-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2015 1676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.03.2015 1858-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2015 1842-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2015 1850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.01.2014 2486-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2014 2213-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 2014-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2014 2014-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.05.2014 2108-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2014 1939-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.07.2014 1855-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.08.2014 1942-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.09.2014 1919-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.10.2014 1926-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.11.2014 1923-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.12.2014 1909-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.01.2015 1989-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2015 2350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.03.2015 2565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2015 2535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2015 2526-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.