Меню
рейтинг в теннисе

Мелания Планчак рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Мелания Планчак — РНИ 29839

Мелания Планчак в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Планчак Мелания Владимировна Melaniya Planchak  Melaniya Planchak

Получить код информера

Планчак Мелания (Melaniya Planchak)

  • 01.05.2013 1514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2013 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2013 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.08.2013 1538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2013 1431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2013 1282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2013 1290-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.12.2013 1323-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.01.2014 951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.02.2014 971-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.04.2014 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.05.2014 1116-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2014 985-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.07.2014 958-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.08.2014 841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2014 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2014 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2014 1106-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2014 1138-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2015 792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2015 816-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2015 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.05.2015 1182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2015 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2015 1533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2013 479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2013 536-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2013 503-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.08.2013 551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2013 517-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2013 457-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2013 479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.12.2013 501-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.01.2014 1595-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.02.2014 1588-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 1486-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.04.2014 1478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.05.2014 1651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2014 1476-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.07.2014 1421-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.08.2014 1294-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2014 1438-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2014 1461-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2014 1460-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2014 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2015 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2015 1422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2015 1520-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 1522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.05.2015 1712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2015 1726-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2015 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2014 2232-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.02.2014 2215-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.03.2014 2083-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.04.2014 2072-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.05.2014 2278-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2014 2062-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.07.2014 1976-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.08.2014 1821-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2014 1963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2014 1976-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2014 1969-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2014 1951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2015 2041-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2015 2051-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2015 2165-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 2149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.05.2015 2362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2015 2377-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2015 2534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.