Анастасия Леонова — РНИ 29990

Анастасия Леонова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Леонова Анастасия Сергеевна Anastasiya Leonova  Anastasiya Leonova

Получить код информера

Леонова Анастасия (Anastasiya Leonova)

  • 01.07.2013 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2013 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2013 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2013 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2013 1999-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2013 1727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2014 1124-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2014 1138-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2014 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.04.2014 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.05.2014 922-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2014 1039-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2014 1083-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.08.2014 1161-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2014 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2014 1237-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2014 1256-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2014 1450-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2015 1170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2015 1204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2015 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2015 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2013 741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2013 788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2013 799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2013 831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2013 857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2013 715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2014 2460-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2014 2440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2014 2433-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.04.2014 2135-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.05.2014 2061-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2014 2115-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2014 2094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.08.2014 2128-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2014 2092-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2014 2099-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2014 2087-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2014 2212-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2015 2557-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2015 2571-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2015 2567-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2015 2948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2014 1798-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2014 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2014 1789-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.04.2014 1528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.05.2014 1466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.06.2014 1518-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2014 1526-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.08.2014 1566-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2014 1550-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2014 1567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2014 1564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2014 1684-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2015 1854-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2015 1862-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2015 1860-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2015 2220-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.