Илья Бергомитский — РНИ 30145

Илья Бергомитский в Российском теннисном туре выступает за город Братск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бергомитский Илья Михайлович Ilya Bergomitskiy  Ilya Bergomitskiy

Получить код информера

Бергомитский Илья (Ilya Bergomitskiy)

  • 01.08.2013 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 1691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2014 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 1346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 1420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2014 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2014 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2013 630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2014 301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2014 462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2014 544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.