Меню
рейтинг в теннисе

София Остроносова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Остроносова — РНИ 30669

София Остроносова в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Остроносова София Владимировна Sofiya Ostronosova  Sofiya Ostronosova

Получить код информера

Остроносова София (Sofiya Ostronosova)

  • 01.10.2013 1857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 1392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2014 1425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 1546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2014 1145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 1196-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2014 1007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 1224-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2014 1002-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.10.2014 953-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.11.2014 867-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2014 765-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.01.2015 475-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.02.2015 504-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.03.2015 507-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.04.2015 590-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2015 577-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.06.2015 589-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2015 602-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2015 619-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2015 597-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2015 629-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2015 605-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2015 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2013 763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 2789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2014 2752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 2753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 2732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2014 2302-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 2272-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2014 2022-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 2180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2014 1933-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.10.2014 1841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.11.2014 1757-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2014 1615-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.01.2015 1599-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.02.2015 1625-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.03.2015 1609-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.04.2015 1696-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2015 1641-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.06.2015 1634-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2015 1604-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2015 1581-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2015 1512-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2015 1556-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2015 1516-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2015 1477-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2016 1347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.02.2016 1363-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.03.2016 1382-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.04.2016 1391-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 98
  • 01.05.2016 1413-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 98
  • 01.06.2016 1652-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.07.2016 1739-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2016 1955-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.09.2016 1909-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2016 1890-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.11.2016 1628-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.12.2016 1471-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.01.2017 1460-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2017 1468-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2017 1474-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2017 1464-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.05.2017 1452-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.06.2017 1470-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.07.2017 1558-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 1317-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2017 1044-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.10.2017 947-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2017 1099-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.12.2017 1128-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.01.2018 1023-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.02.2018 1043-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.03.2018 1064-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.04.2018 1078-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.05.2018 1123-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.06.2018 1114-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.07.2018 1367-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 117
  • 01.08.2018 2361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2018 2778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 3257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 3231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 3222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 3188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 3156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 3143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 3099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 3054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 2989-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 2940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 2093-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2014 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 2079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 2062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2014 1675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2014 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2014 1464-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2014 1413-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.10.2014 1342-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.11.2014 1277-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2014 1171-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.01.2015 1054-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.02.2015 1081-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.03.2015 1069-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.04.2015 1149-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2015 1110-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 69
  • 01.06.2015 1109-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2015 1107-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2015 1101-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2015 1057-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2015 1100-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2015 1074-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2015 1043-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2016 851-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.02.2016 869-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.03.2016 893-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.04.2016 910-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 98
  • 01.05.2016 934-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 98
  • 01.06.2016 1146-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.07.2016 1235-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2016 1441-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.09.2016 1421-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2016 1412-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.11.2016 1205-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.12.2016 1069-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.01.2017 973-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2017 984-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2017 994-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2017 1000-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.05.2017 998-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.06.2017 1029-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.07.2017 1115-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 925-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2017 694-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.10.2017 616-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2017 746-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.12.2017 776-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.01.2016 1343-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.02.2016 1347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.03.2016 1346-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 102
  • 01.04.2016 1333-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 98
  • 01.06.2016 1433-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.07.2016 1417-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.08.2016 1504-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.09.2016 1439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2016 1401-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.11.2016 1244-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.12.2016 1153-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.01.2017 1438-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2017 1429-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2017 1422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2017 1381-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.05.2017 1362-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.06.2017 1336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.07.2017 1356-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 1190-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2017 1010-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.10.2017 934-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2017 1024-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.12.2017 1028-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.01.2018 1155-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.02.2018 1157-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.03.2018 1160-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.04.2018 1145-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.05.2018 1168-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.06.2018 1137-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.07.2018 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 117
  • 01.08.2018 1729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2018 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 2194-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 2174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 2150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 2111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 2067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 1319-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2017 1301-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2017 1311-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2017 1242-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.05.2017 1220-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.06.2017 1194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 95
  • 01.07.2017 1206-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 1059-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2017 915-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 181
  • 01.10.2017 846-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2017 905-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.12.2017 898-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.01.2018 1147-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.02.2018 1137-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.03.2018 1122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.04.2018 1107-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.05.2018 1119-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.06.2018 1088-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 164
  • 01.07.2018 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 117
  • 01.08.2018 1481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2018 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 1864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 1825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2019 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2019 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2019 1606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2019 1565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.