Дарья Шувырденкова — РНИ 30949

Дарья Шувырденкова в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шувырденкова Дарья Анатольевна Darya Shuvyrdenkova  Darya Shuvyrdenkova

Получить код информера

Внимание, Рязань!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Рязань.

Подробнее здесь

Шувырденкова Дарья (Darya Shuvyrdenkova)

  • 01.01.2014 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 364-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 85
  • 01.03.2014 282-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.04.2014 184-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 145
  • 01.05.2014 154-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.06.2014 168-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 171
  • 01.07.2014 190-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 171
  • 01.08.2014 164-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 197
  • 01.09.2014 162-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.10.2014 177-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.11.2014 167-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 212
  • 01.12.2014 141-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 237
  • 01.01.2015 57-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 237
  • 01.02.2015 60-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 236
  • 01.03.2015 60-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 244
  • 01.04.2015 70-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 244
  • 01.05.2015 81-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.06.2015 101-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.07.2015 115-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.08.2015 132-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 231
  • 01.09.2015 172-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 209
  • 01.10.2015 212-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 6. Очки: 188
  • 01.11.2015 224-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.12.2015 245-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 182
  • 01.01.2016 69-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.02.2016 99-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.03.2016 132-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.04.2016 100-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 207
  • 01.05.2016 98-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.06.2016 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 260
  • 01.07.2016 90-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.08.2016 71-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.09.2016 80-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.10.2016 81-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.11.2016 86-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.12.2016 105-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.01.2017 30-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.02.2017 19-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2017 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.04.2017 28-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.05.2017 36-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 349
  • 01.06.2017 71-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 289
  • 01.07.2017 113-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.08.2017 220-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.09.2017 244-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.10.2017 250-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.11.2017 259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.12.2017 427-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2014 412-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 30-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 85
  • 01.03.2014 20-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.04.2014 7-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 145
  • 01.05.2014 6-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 167
  • 01.06.2014 8-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 171
  • 01.07.2014 10-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 171
  • 01.08.2014 7-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 197
  • 01.09.2014 6-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.10.2014 8-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.11.2014 8-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 212
  • 01.12.2014 4-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 237
  • 01.01.2015 1-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 237
  • 01.02.2015 1-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 236
  • 01.03.2015 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 244
  • 01.04.2015 2-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 244
  • 01.05.2015 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.06.2015 3-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.07.2015 3-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 243
  • 01.08.2015 4-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 231
  • 01.09.2015 6-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 209
  • 01.10.2015 12-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 6. Очки: 188
  • 01.11.2015 15-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.12.2015 18-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 182
  • 01.01.2016 768-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.02.2016 864-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.03.2016 958-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.04.2016 831-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 207
  • 01.05.2016 804-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.06.2016 719-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 260
  • 01.07.2016 687-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.08.2016 599-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.09.2016 626-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.10.2016 644-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.11.2016 648-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.12.2016 690-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.01.2017 618-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.02.2017 455-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2017 493-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.04.2017 503-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.05.2017 529-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 349
  • 01.06.2017 662-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 289
  • 01.07.2017 804-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.08.2017 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.09.2017 1057-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.10.2017 1073-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.11.2017 1082-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.12.2017 1307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2018 2189-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.02.2018 2707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2016 388-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.02.2016 468-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.03.2016 544-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.04.2016 444-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 207
  • 01.05.2016 432-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.06.2016 381-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 260
  • 01.07.2016 371-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.08.2016 313-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.09.2016 345-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 326
  • 01.10.2016 356-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.11.2016 369-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.12.2016 406-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.01.2017 296-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.02.2017 191-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2017 222-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.04.2017 235-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.05.2017 257-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 349
  • 01.06.2017 352-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 289
  • 01.07.2017 472-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.08.2017 675-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.09.2017 705-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.10.2017 719-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.11.2017 731-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.12.2017 937-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2018 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.02.2018 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2018 1817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.02.2018 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг РТТ, Софья Кащенко в теннисе и соревнования РТТ 2019 года.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.