Меню
рейтинг в теннисе

Александра Синичкина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Синичкина — РНИ 31329

Александра Синичкина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Синичкина Александра Сергеевна Aleksandra Sinichkina  Aleksandra Sinichkina

Получить код информера

Синичкина Александра (Aleksandra Sinichkina)

  • 01.02.2014 1439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 1183-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2014 1074-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.06.2014 1028-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.07.2014 1013-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.08.2014 1050-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2014 1017-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.10.2014 1074-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2014 1094-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2014 1098-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.01.2015 758-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.02.2015 758-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.03.2015 769-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.04.2015 806-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.05.2015 762-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.06.2015 762-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.07.2015 739-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2015 714-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.09.2015 718-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2015 748-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2015 764-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.12.2015 795-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2016 445-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.02.2016 403-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.03.2016 409-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2016 374-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2016 331-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2016 290-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2016 261-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.08.2016 274-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2016 280-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2016 276-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.11.2016 268-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2016 290-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2017 117-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2017 126-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2017 140-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.04.2017 145-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.05.2017 113-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.06.2017 126-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.07.2017 157-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.08.2017 150-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2017 168-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2017 179-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.11.2017 187-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.12.2017 197-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.02.2014 379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2014 434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2014 320-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2014 286-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.06.2014 288-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.07.2014 291-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.08.2014 320-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2014 308-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.10.2014 338-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2014 354-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2014 370-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.01.2015 114-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.02.2015 116-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.03.2015 129-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.04.2015 148-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.05.2015 148-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.06.2015 148-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.07.2015 148-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2015 141-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.09.2015 145-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2015 152-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2015 164-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.12.2015 176-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2016 1064-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.02.2016 1003-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.03.2016 1007-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2016 949-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2016 866-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2016 800-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2016 727-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.08.2016 731-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2016 730-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2016 716-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.11.2016 708-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2016 728-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2017 564-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2017 563-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2017 582-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.04.2017 580-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.05.2017 493-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.06.2017 511-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.07.2017 558-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.08.2017 547-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2017 570-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2017 597-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.11.2017 612-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.12.2017 624-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.01.2018 416-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.02.2018 437-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.03.2018 424-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.04.2018 389-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.05.2018 333-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 310
  • 01.06.2018 331-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.07.2018 273-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 390
  • 01.08.2018 311-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 355
  • 01.09.2018 273-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.10.2018 286-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.11.2018 297-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.12.2018 284-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2019 133-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 473
  • 01.02.2019 133-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.03.2019 137-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.04.2019 144-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.05.2019 184-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.06.2019 196-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.07.2019 235-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.08.2019 283-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.09.2019 300-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.10.2019 318-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.11.2019 336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.12.2019 474-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 286
  • 01.01.2016 1600-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.02.2016 1523-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.03.2016 1516-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2016 1436-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2016 1333-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2016 1244-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2016 1127-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.08.2016 1111-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2016 1105-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2016 1082-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 154
  • 01.11.2016 1066-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2016 1080-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2017 971-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2017 959-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2017 977-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.04.2017 958-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.05.2017 848-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.06.2017 866-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.07.2017 908-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 205
  • 01.08.2017 883-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2017 905-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2017 925-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.11.2017 936-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.12.2017 942-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.01.2018 831-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.02.2018 856-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.03.2018 831-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.04.2018 768-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.05.2018 675-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 310
  • 01.06.2018 654-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.07.2018 564-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 390
  • 01.08.2018 614-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 355
  • 01.09.2018 554-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.10.2018 567-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.11.2018 577-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.12.2018 539-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2019 406-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 473
  • 01.02.2019 389-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.03.2019 398-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.04.2019 405-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.05.2019 455-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.06.2019 468-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.07.2019 523-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.08.2019 585-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.09.2019 603-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.10.2019 620-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.11.2019 647-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.12.2019 827-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 286
  • 01.01.2020 769-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.02.2020 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 208
  • 01.03.2020 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 23.03.2020 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.11.2020 1074-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.12.2020 1098-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.01.2021 1488-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.02.2021 1530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.03.2021 1559-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.01.2018 995-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.02.2018 1006-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.03.2018 973-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.04.2018 900-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.05.2018 797-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 310
  • 01.06.2018 761-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.07.2018 660-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 390
  • 01.08.2018 689-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 355
  • 01.09.2018 624-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.10.2018 628-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.11.2018 630-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.12.2018 592-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2019 565-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 473
  • 01.02.2019 544-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.03.2019 550-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.04.2019 549-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.05.2019 583-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.06.2019 592-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.07.2019 642-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.08.2019 688-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.09.2019 694-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.10.2019 695-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.11.2019 711-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.12.2019 840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 286
  • 01.01.2020 980-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.02.2020 1087-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 208
  • 01.03.2020 1150-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 23.03.2020 1149-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.11.2020 1179-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.12.2020 1197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.01.2021 1680-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.02.2021 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.03.2021 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.01.2019 676-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 473
  • 01.02.2019 650-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.03.2019 653-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.04.2019 650-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.05.2019 673-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.06.2019 679-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.07.2019 705-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.08.2019 730-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.09.2019 728-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.10.2019 725-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.11.2019 730-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.12.2019 828-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 286
  • 01.01.2020 1039-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.02.2020 1120-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 208
  • 01.03.2020 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 23.03.2020 1154-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.11.2020 1175-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.12.2020 1187-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 185
  • 01.01.2021 1696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.02.2021 1703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.03.2021 1714-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.