Константин Игнатенко — РНИ 31889

Константин Игнатенко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Игнатенко Константин Константинович Konstantin Ignatenko  Konstantin Ignatenko

Получить код информера

Игнатенко Константин (Konstantin Ignatenko)

  • 01.06.2014 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2014 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2014 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 1582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2014 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2014 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2014 1643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2014 2478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2014 2306-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2014 2301-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 2266-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2014 2262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2014 2242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2014 2212-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2015 2108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2015 2118-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2015 1954-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.04.2015 1932-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2015 1925-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2015 2031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2015 2105-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2015 2093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2015 2099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2015 2088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2015 1875-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2015 1678-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.01.2016 1516-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.02.2016 1535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.03.2016 1479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.04.2016 1381-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.05.2016 1401-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.06.2016 1241-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.07.2016 1047-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.08.2016 1049-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.09.2016 1058-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2016 1057-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2016 1149-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 1340-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.01.2017 1416-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.02.2017 1424-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.03.2017 1576-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.04.2017 1666-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.05.2017 1714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2017 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.06.2014 1930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2014 1788-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2014 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2014 1785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2014 1791-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2014 1783-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2014 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2015 1515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2015 1529-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2015 1395-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.04.2015 1378-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2015 1387-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2015 1483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2015 1564-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2015 1576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2015 1582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2015 1584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2015 1406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2015 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.01.2016 1007-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.02.2016 1023-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.03.2016 985-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.04.2016 913-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.05.2016 936-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.06.2016 817-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.07.2016 680-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.08.2016 696-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.09.2016 716-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2016 716-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2016 798-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 975-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.01.2015 1718-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2015 1711-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2015 1623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.04.2015 1598-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2015 1575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2015 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2015 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2015 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2015 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2015 1536-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2015 1409-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2015 1303-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.01.2016 1381-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.02.2016 1386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.03.2016 1346-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.04.2016 1274-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.05.2016 1268-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.06.2016 1153-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.07.2016 991-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.08.2016 970-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.09.2016 951-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2016 948-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2016 990-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 1055-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.01.2017 1312-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.02.2017 1304-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.03.2017 1393-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.04.2017 1433-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.05.2017 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2017 1566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2016 1514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.02.2016 1516-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.03.2016 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.04.2016 1410-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.05.2016 1405-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.06.2016 1279-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.07.2016 1117-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.08.2016 1095-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.09.2016 1070-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2016 1057-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2016 1092-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.12.2016 1158-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.01.2017 1468-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.02.2017 1457-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.03.2017 1577-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.04.2017 1593-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.05.2017 1605-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2017 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.