Меню
рейтинг в теннисе

Наталья Бирало рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 июня 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Наталья Бирало — РНИ 32010

Наталья Бирало в Российском теннисном туре выступает за город Тамбов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бирало Наталья Валерьевна Natalya Biralo  Natalya Biralo

Получить код информера

Бирало Наталья (Natalya Biralo)

  • 01.05.2014 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 1574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 1249-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2014 1329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2014 1165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2014 1226-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.11.2014 1247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.12.2014 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2014 2646-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 2614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 2236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2014 2267-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2014 2076-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2014 2088-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.11.2014 2077-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.12.2014 2073-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2015 2125-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2015 2140-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2015 2142-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2015 2324-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2015 1898-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.06.2015 1964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.07.2015 1716-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.08.2015 1828-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2015 1479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.10.2015 1505-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.11.2015 1526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.12.2015 1238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.01.2016 1171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.02.2016 1156-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.03.2016 1154-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.04.2016 1321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2016 1334-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.06.2016 1375-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2016 1582-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.08.2016 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.09.2016 1954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.10.2016 1945-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2016 1944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2016 2741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2014 1987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 1646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2014 1690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2014 1537-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2014 1558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.11.2014 1555-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.12.2014 1562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2015 1487-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2015 1501-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2015 1501-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2015 1668-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2015 1327-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.06.2015 1388-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.07.2015 1205-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.08.2015 1313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2015 1028-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.10.2015 1054-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.11.2015 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.12.2015 840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.01.2016 700-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.02.2016 697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.03.2016 699-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.04.2016 849-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2016 867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.06.2016 910-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2016 1103-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.08.2016 1125-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.09.2016 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.10.2016 1462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2016 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2016 2192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2015 1763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.02.2015 1763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.03.2015 1768-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2015 1836-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2015 1583-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.06.2015 1602-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.07.2015 1416-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.08.2015 1443-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2015 1222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.10.2015 1219-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.11.2015 1215-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.12.2015 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.01.2016 1230-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.02.2016 1204-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.03.2016 1191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.04.2016 1285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.06.2016 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2016 1340-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.08.2016 1306-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.09.2016 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.10.2016 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2016 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2016 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 1173-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.02.2016 1153-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.03.2016 1138-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.04.2016 1202-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2016 1192-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.06.2016 1177-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2016 1192-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.08.2016 1150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 82
  • 01.09.2016 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.10.2016 1206-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2016 1188-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2016 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Полина Кудерметова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.