Меню
рейтинг в теннисе

Софья Халуга рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Софья Халуга — РНИ 32029

Софья Халуга в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Халуга Софья Михайловна Sofya Khaluga  Sofya Khaluga

Получить код информера

Халуга Софья (Sofya Khaluga)

  • 01.02.2015 1688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2015 1782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 1872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2015 1382-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2015 1394-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2015 1450-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2015 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2015 1518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2015 1535-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2015 1564-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.01.2016 1096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2016 1199-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 1140-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2016 1182-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2016 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.06.2016 1486-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2016 1664-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2016 1723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2016 1754-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2016 1784-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2016 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2016 2094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2017 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2017 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2017 1650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2015 475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2015 560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 480-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2015 415-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2015 463-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2015 495-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2015 531-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2015 550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2015 574-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2015 596-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.01.2016 2520-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2016 2613-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 2506-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2016 2465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2016 2647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.06.2016 2616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2016 2650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2016 2619-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2016 2561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2016 2557-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2016 2543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2016 2695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2017 2981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2017 2977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2017 2949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2016 1820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2016 1912-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 1822-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2016 1802-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2016 1970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.06.2016 1955-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2016 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2016 2002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2016 1980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2016 1991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2016 1990-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2016 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2017 2263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2017 2270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2017 2260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.