Роман Иващенко — РНИ 3218

Роман Иващенко в Российском теннисном туре выступает за город Смоленск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Иващенко Роман Владимирович Roman Ivashchenko  Roman Ivashchenko

Получить код информера

Roman Ivashchenko

  • 01.05.2019 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.06.2019 1089-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 129

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.