Меню
рейтинг в теннисе

Александр Бердник рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александр Бердник — РНИ 32330

Александр Бердник в Российском теннисном туре выступает за город Симферополь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бердник Александр Александрович Aleksandr Berdnik  Aleksandr Berdnik

Получить код информера

Бердник Александр (Aleksandr Berdnik)

  • 01.07.2014 1518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2014 978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2014 1021-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.11.2014 863-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2014 893-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2015 562-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.02.2015 585-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.03.2015 597-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2015 622-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2015 659-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2015 423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2015 346-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.08.2015 368-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.09.2015 401-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.10.2015 280-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.11.2015 293-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.12.2015 303-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.07.2014 2345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2014 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2014 1779-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.11.2014 1617-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2014 1620-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2015 1638-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.02.2015 1650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.03.2015 1647-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2015 1648-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2015 1638-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2015 1296-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2015 1138-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.08.2015 1156-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.09.2015 1196-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.10.2015 996-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.11.2015 1017-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.12.2015 1032-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.01.2016 961-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2016 980-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2016 998-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.04.2016 975-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.05.2016 1301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.06.2016 1485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.07.2016 1824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2016 1806-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2016 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.07.2017 2148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2017 2099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2017 2085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2017 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2017 1773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2017 1781-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2018 1892-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 1880-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 1868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 1849-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 1834-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 1793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2018 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2018 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2018 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2018 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2014 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1333-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2014 1343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2014 1357-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.11.2014 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.12.2014 1227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.01.2015 1126-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.02.2015 1139-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.03.2015 1137-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2015 1144-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2015 1154-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2015 871-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2015 761-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.08.2015 787-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.09.2015 829-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.10.2015 654-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.11.2015 668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.12.2015 683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.01.2016 555-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2016 579-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2016 597-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.04.2016 587-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.05.2016 848-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.06.2016 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.07.2016 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2016 1313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2016 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.07.2017 1564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2017 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2017 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2017 1539-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2017 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2017 1319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2016 1037-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2016 1030-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2016 1032-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.04.2016 1004-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.05.2016 1212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.06.2016 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.07.2016 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2016 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2016 1503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.07.2017 1636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2017 1574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2017 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2017 1478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2017 1328-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2017 1318-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2018 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 1594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 1574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 1526-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2018 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2018 1501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2018 1436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2018 1426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2017 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2017 1637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2017 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2017 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2017 1420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2017 1401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2018 1698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 1690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 1659-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 1636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 1543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2018 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2018 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2018 1433-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2018 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.