Назар Туктаров — РНИ 32618

Назар Туктаров в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Туктаров Назар Исмаилович Nazar Tuktarov  Nazar Tuktarov

Получить код информера

Nazar Tuktarov

  • 01.08.2014 1597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2014 1636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2014 1651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2014 1659-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2014 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2015 1076-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2015 1091-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2015 1112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2015 1140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2015 1190-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2015 1176-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2015 1114-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.08.2015 984-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2015 812-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 838-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 848-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2015 809-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.01.2016 548-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2016 494-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.03.2016 513-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.04.2016 453-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.05.2016 479-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.06.2016 517-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.07.2016 514-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2016 549-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.09.2016 623-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.10.2016 564-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2016 501-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.12.2016 569-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.08.2014 608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2014 638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2014 666-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2014 681-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2014 631-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2015 2335-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2015 2333-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2015 2323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2015 2302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2015 2281-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2015 2226-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2015 2062-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.08.2015 1878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2015 1697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 1708-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 1692-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2015 1630-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.01.2016 1672-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2016 1570-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.03.2016 1582-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.04.2016 1443-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.05.2016 1459-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.06.2016 1459-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.07.2016 1388-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2016 1399-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.09.2016 1473-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.10.2016 1387-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2016 1302-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.12.2016 1326-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.01.2017 1272-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.02.2017 1386-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.03.2017 1380-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.04.2017 1599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 1601-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2017 1610-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.07.2017 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.08.2017 1878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.09.2017 1403-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.10.2017 1411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2017 1526-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.12.2017 1360-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.01.2018 1336-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.02.2018 1349-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.03.2018 1335-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.04.2018 1331-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.05.2018 1346-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.06.2018 1285-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.07.2018 954-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.08.2018 1261-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.09.2018 1282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.10.2018 1287-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.11.2018 1227-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.12.2018 1380-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2019 1373-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.02.2019 1387-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.03.2019 1393-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.04.2019 1383-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2019 1406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.06.2019 1408-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.07.2019 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 2062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2019 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2015 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2015 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2015 1704-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2015 1687-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2015 1688-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2015 1647-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2015 1529-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.08.2015 1389-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2015 1238-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 1252-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 1248-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2015 1198-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.01.2016 1131-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2016 1049-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.03.2016 1064-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.04.2016 962-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.05.2016 980-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.06.2016 998-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.07.2016 955-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2016 978-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.09.2016 1054-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.10.2016 991-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2016 928-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.12.2016 964-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.01.2017 806-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.02.2017 906-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.03.2017 907-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.04.2017 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 1087-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2017 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.07.2017 1352-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.08.2017 1359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.09.2017 985-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.10.2017 1001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2017 1106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.12.2017 973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.01.2018 844-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.02.2018 860-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.03.2018 856-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.04.2018 861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.05.2018 883-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.06.2018 855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.07.2018 591-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.08.2018 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.09.2018 888-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.10.2018 894-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.11.2018 843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.12.2018 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2017 1226-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.02.2017 1282-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.03.2017 1265-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.04.2017 1396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 1375-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2017 1360-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.07.2017 1511-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.08.2017 1452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.09.2017 1147-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.10.2017 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2017 1185-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.12.2017 1085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.01.2018 1289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.02.2018 1291-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.03.2018 1270-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.04.2018 1247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.05.2018 1238-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.06.2018 1173-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.07.2018 945-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.08.2018 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.09.2018 1094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.10.2018 1091-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.11.2018 1046-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.12.2018 1111-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2019 1276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.02.2019 1271-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.03.2019 1271-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.04.2019 1248-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2019 1246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.06.2019 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.07.2019 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 1499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2019 1460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2018 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.02.2018 1421-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.03.2018 1390-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.04.2018 1356-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.05.2018 1340-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.06.2018 1279-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.07.2018 1034-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.08.2018 1161-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.09.2018 1152-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.10.2018 1134-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.11.2018 1084-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.12.2018 1138-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2019 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.02.2019 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.03.2019 1407-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.04.2019 1374-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2019 1371-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.06.2019 1357-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.07.2019 1587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 1537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2019 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.