Меню
рейтинг в теннисе

Ксения Ли рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ксения Ли — РНИ 32830

Ксения Ли в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ли Ксения Георгиевна Kseniya Li  Kseniya Li

Получить код информера

Ли Ксения (Kseniya Li)

  • 01.12.2014 2183-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2015 1346-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2015 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2015 1436-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2015 1065-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.05.2015 1020-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.06.2015 924-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.07.2015 752-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.08.2015 801-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2015 828-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.10.2015 856-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.11.2015 866-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.12.2015 861-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.01.2016 478-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2016 477-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.03.2016 527-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2016 503-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.05.2016 571-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.06.2016 451-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.07.2016 476-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.08.2016 443-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.09.2016 482-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.10.2016 484-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.11.2016 497-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2016 523-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.01.2017 211-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.02.2017 210-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2017 218-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.04.2017 173-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.05.2017 195-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.06.2017 168-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2017 155-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.08.2017 145-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.09.2017 164-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.10.2017 172-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.11.2017 180-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2017 187-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2014 1015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2015 308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2015 337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2015 377-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2015 244-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.05.2015 245-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.06.2015 218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.07.2015 155-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.08.2015 170-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2015 182-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.10.2015 201-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.11.2015 211-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.12.2015 202-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.01.2016 1112-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2016 1104-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.03.2016 1169-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2016 1112-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.05.2016 1176-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.06.2016 1012-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.07.2016 1008-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.08.2016 947-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.09.2016 982-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.10.2016 986-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.11.2016 988-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2016 1000-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.01.2017 749-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.02.2017 732-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2017 730-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.04.2017 635-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.05.2017 675-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.06.2017 604-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2017 554-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.08.2017 530-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.09.2017 556-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.10.2017 580-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.11.2017 591-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2017 610-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.01.2018 390-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2018 396-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2018 401-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.04.2018 538-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.05.2018 678-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2018 933-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2018 1277-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2018 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2018 1037-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.10.2018 972-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2018 828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.12.2018 663-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 203
  • 01.01.2019 360-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.02.2019 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.03.2019 387-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.04.2019 403-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.05.2019 327-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 286
  • 01.06.2019 333-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.07.2019 326-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2019 306-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.09.2019 329-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.10.2019 339-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.11.2019 404-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2019 271-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.01.2016 1657-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2016 1640-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.03.2016 1705-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.04.2016 1630-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.05.2016 1700-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.06.2016 1488-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.07.2016 1468-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.08.2016 1372-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.09.2016 1395-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.10.2016 1391-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.11.2016 1390-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2016 1397-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.01.2017 1198-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.02.2017 1173-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2017 1152-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.04.2017 1026-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.05.2017 1067-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.06.2017 974-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2017 904-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.08.2017 865-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.09.2017 887-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.10.2017 907-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.11.2017 913-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2017 926-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.01.2018 795-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2018 805-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2018 804-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.04.2018 969-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.05.2018 1130-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2018 1441-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2018 1829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2018 2566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2018 1494-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.10.2018 1419-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2018 1233-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.12.2018 1035-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 203
  • 01.01.2019 795-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.02.2019 797-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.03.2019 816-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.04.2019 822-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.05.2019 686-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 286
  • 01.06.2019 685-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.07.2019 662-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2019 638-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.09.2019 650-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.10.2019 655-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.11.2019 734-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2019 548-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.01.2020 467-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.02.2020 486-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.03.2020 497-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 23.03.2020 504-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.11.2020 547-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2020 570-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.01.2021 641-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.02.2021 662-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.03.2021 679-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.04.2021 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2021 2363-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2021 2483-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2021 2592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2021 2630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2018 956-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2018 956-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2018 945-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.04.2018 1075-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.05.2018 1175-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2018 1354-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2018 1523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 67
  • 01.08.2018 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2018 1280-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 104
  • 01.10.2018 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2018 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.12.2018 976-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 203
  • 01.01.2019 973-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.02.2019 958-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.03.2019 965-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.04.2019 947-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.05.2019 816-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 286
  • 01.06.2019 800-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.07.2019 772-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2019 740-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.09.2019 731-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.10.2019 725-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.11.2019 780-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2019 629-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.01.2020 677-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.02.2020 684-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.03.2020 681-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 23.03.2020 686-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.11.2020 725-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2020 747-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.01.2021 950-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.02.2021 965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.03.2021 981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.04.2021 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2021 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2021 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2021 1767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2021 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1024-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.02.2019 1011-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.03.2019 1013-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.04.2019 996-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 235
  • 01.05.2019 872-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 286
  • 01.06.2019 854-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.07.2019 815-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2019 778-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.09.2019 758-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.10.2019 749-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.11.2019 783-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2019 658-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.01.2020 782-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.02.2020 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.03.2020 764-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 23.03.2020 767-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.11.2020 804-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2020 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.01.2021 1140-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.02.2021 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.03.2021 1164-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 250
  • 01.04.2021 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2021 1359-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2021 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2021 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2021 1480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.