Павел Серажетдинов — РНИ 33250

Павел Серажетдинов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Серажетдинов Павел Рашидович Pavel Serazhetdinov  Pavel Serazhetdinov

Получить код информера

Pavel Serazhetdinov

  • 01.02.2015 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2015 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2015 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2015 1649-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2015 1312-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2015 1369-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.09.2015 1419-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2015 1448-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2015 1464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2015 1494-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.01.2016 868-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.02.2016 942-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.03.2016 854-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.04.2016 878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.05.2016 920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2016 948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2016 945-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.08.2016 998-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.09.2016 1020-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2016 1028-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.11.2016 1050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.12.2016 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2017 884-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.02.2017 904-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2017 1069-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2017 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2017 1118-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2017 1156-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2017 1177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2017 965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2017 1004-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2018 629-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2018 483-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2018 500-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2018 530-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.05.2018 567-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.06.2018 571-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.07.2018 581-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2018 746-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.09.2018 762-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.10.2018 689-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2018 855-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2018 881-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2015 427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2015 496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2015 584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2015 640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2015 477-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2015 518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.09.2015 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2015 596-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2015 605-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2015 643-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.01.2016 162-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.02.2016 188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.03.2016 177-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.04.2016 195-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.05.2016 212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2016 239-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2016 267-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.08.2016 301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.09.2016 326-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2016 339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.11.2016 357-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.12.2016 386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2017 2032-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.02.2017 2021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2017 2168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 2152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2017 2354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 2328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 2424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2017 1929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2017 1904-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2017 1880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2017 1679-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2017 1686-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2018 1709-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2018 1507-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2018 1506-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2018 1499-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.05.2018 1508-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.06.2018 1463-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.07.2018 1427-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2018 1522-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.09.2018 1493-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.10.2018 1424-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2018 1513-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2018 1539-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2019 1636-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.02.2019 1861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.03.2019 1864-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.04.2019 1827-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.05.2019 1662-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2019 1646-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.07.2019 1866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2019 1836-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2019 1690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.01.2017 1423-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.02.2017 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2017 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 1540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2017 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2017 1401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2017 1394-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2017 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2017 1231-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.12.2017 1242-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2018 1160-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2018 990-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2018 995-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2018 998-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.05.2018 1013-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.06.2018 997-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.07.2018 983-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2018 1080-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.09.2018 1064-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.10.2018 1010-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2018 1087-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2018 1116-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2019 1150-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.02.2019 1344-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.03.2019 1351-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.04.2019 1325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.05.2019 1199-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2019 1197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.07.2019 1383-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2019 1378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2019 1264-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.01.2019 1403-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.02.2019 1522-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.03.2019 1512-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.04.2019 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.05.2019 1379-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2019 1350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.07.2019 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2019 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2019 1303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кан Виктория актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.