Меню
рейтинг в теннисе

Полина Опрокиднева рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Полина Опрокиднева — РНИ 33549

Полина Опрокиднева в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Опрокиднева Полина Андреевна Polina Oprokidneva  Polina Oprokidneva

Получить код информера

Опрокиднева Полина (Polina Oprokidneva)

  • 01.03.2016 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2016 1340-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2016 1228-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.06.2016 1275-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 1017-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.08.2016 1074-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.09.2016 964-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.10.2016 987-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.11.2016 810-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.12.2016 698-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2016 2767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2016 2649-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2016 2454-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.06.2016 2428-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 2069-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.08.2016 2080-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.09.2016 1934-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.10.2016 1922-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.11.2016 1724-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.12.2016 1591-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.01.2017 1522-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.02.2017 1543-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2017 1687-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.04.2017 1697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.05.2017 1789-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2017 1775-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.07.2017 1773-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.08.2017 1782-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2017 1555-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.10.2017 1559-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.11.2017 1713-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.12.2017 1875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.01.2018 1958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.02.2018 1961-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.03.2018 1947-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.04.2018 1511-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.05.2018 1548-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.06.2018 1533-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.07.2018 1685-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.08.2018 2050-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2018 2039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.10.2018 1933-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.11.2018 1909-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.12.2018 1909-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.01.2019 1973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.02.2019 1963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.03.2019 1977-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.04.2019 2772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2019 2740-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2019 2712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2019 2688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2019 2649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2016 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2016 1961-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2016 1805-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.06.2016 1790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 1520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.08.2016 1540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.09.2016 1442-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.10.2016 1441-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.11.2016 1284-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.12.2016 1175-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.01.2017 1022-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.02.2017 1044-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2017 1175-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.04.2017 1195-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.05.2017 1278-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2017 1280-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.07.2017 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.08.2017 1325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2017 1140-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.10.2017 1149-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.11.2017 1285-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.12.2017 1426-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.01.2018 1326-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.02.2018 1337-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.03.2018 1338-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.04.2018 981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.05.2018 1010-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.06.2018 1013-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.07.2018 1158-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.08.2018 1496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2018 1500-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.10.2018 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.11.2018 1397-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.12.2018 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.01.2017 1479-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.02.2017 1472-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2017 1532-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.04.2017 1510-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.05.2017 1543-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2017 1500-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.07.2017 1470-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.08.2017 1446-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2017 1270-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.10.2017 1263-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.11.2017 1339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.12.2017 1414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.01.2018 1694-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.02.2018 1689-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.03.2018 1667-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.04.2018 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.05.2018 1430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.06.2018 1402-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.07.2018 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.08.2018 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2018 1548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.10.2018 1481-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.11.2018 1454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.12.2018 1430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.01.2019 1679-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.02.2019 1670-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.03.2019 1663-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.04.2019 1995-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2019 1954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2019 1922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2019 1869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2019 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2018 1553-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.02.2018 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.03.2018 1504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.04.2018 1304-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.05.2018 1308-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.06.2018 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 99
  • 01.07.2018 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.08.2018 1379-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2018 1346-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.10.2018 1280-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.11.2018 1253-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.12.2018 1222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.01.2019 1572-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.02.2019 1557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.03.2019 1546-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.04.2019 1769-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2019 1736-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2019 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2019 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2019 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Анна Васильева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.