Кристина Донцова — РНИ 33590

Кристина Донцова в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Донцова Кристина Дмитриевна Kristina Dontsova  Kristina Dontsova

Получить код информера

Донцова Кристина (Kristina Dontsova)

  • 01.03.2015 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2015 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 1850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2015 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2015 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 1785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2015 1822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 1835-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2015 1858-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2015 1908-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2016 1382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 1431-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 1737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 1982-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2016 2049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2017 907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.02.2017 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.03.2017 972-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.04.2017 1012-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2017 1061-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.06.2017 913-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.07.2017 976-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.08.2017 1014-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.09.2017 1078-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2017 1098-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.11.2017 1252-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2017 1423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.03.2015 508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2015 575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 646-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2015 701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2015 773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2015 704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2015 748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2015 785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2016 2131-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 2150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 2334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 2325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 2343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 2335-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2016 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2017 1614-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.02.2017 1621-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.03.2017 1644-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.04.2017 1632-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2017 1639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.06.2017 1476-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.07.2017 1482-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.08.2017 1497-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.09.2017 1522-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2017 1521-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.11.2017 1602-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2017 1698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.01.2018 2064-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2018 2053-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2018 2043-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2018 2046-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2018 2045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.01.2016 2868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 2883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 3074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 3046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 3055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 3018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 2690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2016 2662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2017 2240-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.02.2017 2235-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.03.2017 2250-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.04.2017 2224-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2017 2230-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.06.2017 2004-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.07.2017 2001-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.08.2017 1993-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.09.2017 2004-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.10.2017 1987-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 45
  • 01.11.2017 2092-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2017 2188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.01.2018 2807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2018 2793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2018 2777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2018 2772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2018 2757-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.01.2018 2134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2018 2125-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2018 2104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2018 2079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2018 2046-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, София Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.