Адель Бжадуг — РНИ 33643

Адель Бжадуг в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бжадуг Адель Маруанович Adel Bzhadug  Adel Bzhadug

Получить код информера

Adel Bzhadug

  • 01.03.2015 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 1269-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.09.2015 1323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.10.2015 1354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.11.2015 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.12.2015 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.01.2016 1030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2016 1050-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 1040-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 1052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2016 1225-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2016 1598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 1477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2016 1511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2016 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2016 1181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 1206-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2015 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1871-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 1615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 1620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.09.2015 1617-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.10.2015 1626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.11.2015 1631-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.12.2015 1616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.01.2016 1673-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2016 1689-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 1648-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 1620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2016 1755-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2016 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 1822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2016 1807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2016 1780-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2016 1489-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 1489-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 1491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2017 1446-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2017 1442-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2017 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2017 1207-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2017 1290-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2017 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2017 1086-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.09.2017 1108-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.10.2017 1227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2017 1090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2017 1041-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.01.2018 924-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2018 939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2018 1015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2018 1014-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 57
  • 01.06.2018 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2018 1019-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2018 995-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2018 1004-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.10.2018 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.11.2018 1104-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.12.2018 1004-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.03.2015 2652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 2432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 2159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2015 2140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.09.2015 2134-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.10.2015 2131-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.11.2015 2128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.12.2015 2111-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.01.2016 2310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2016 2328-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.03.2016 2273-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2016 2236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2016 2372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2016 2603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 2408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2016 2378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2016 2320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2016 1980-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 1970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 1965-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2017 2058-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2017 2042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2017 2172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 1976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2017 1756-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2017 1837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2017 1553-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2017 1547-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.09.2017 1555-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.10.2017 1681-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2017 1510-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2017 1443-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.01.2018 1440-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 1450-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2018 1443-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2018 1520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2018 1509-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 57
  • 01.06.2018 1520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2018 1470-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2018 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2018 1423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.10.2018 1550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.11.2018 1532-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.12.2018 1403-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.01.2019 1404-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.02.2019 1417-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.03.2019 1422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.04.2019 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2019 1526-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2019 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.07.2019 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2019 1729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.01.2017 1681-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.02.2017 1659-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2017 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2017 1610-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2017 1478-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2017 1497-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2017 1294-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2017 1256-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.09.2017 1238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.10.2017 1286-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2017 1174-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2017 1135-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.01.2018 1364-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 1357-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2018 1344-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2018 1361-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2018 1339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 57
  • 01.06.2018 1315-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2018 1264-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2018 1188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2018 1171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.10.2018 1238-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.11.2018 1206-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.12.2018 1127-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.01.2019 1287-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.02.2019 1285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.03.2019 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.04.2019 1263-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2019 1307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2019 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.07.2019 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2019 1345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.01.2018 1482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 1482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2018 1457-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2018 1469-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2018 1431-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 57
  • 01.06.2018 1408-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2018 1329-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2018 1251-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2018 1228-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.10.2018 1276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.11.2018 1245-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.12.2018 1150-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.01.2019 1429-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.02.2019 1422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.03.2019 1418-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.04.2019 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2019 1437-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2019 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.07.2019 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.08.2019 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Гура Никита актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.