Александр Квасов — РНИ 33700

Александр Квасов в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Квасов Александр Евгеньевич Aleksandr Kvasov  Aleksandr Kvasov

Получить код информера

Aleksandr Kvasov

  • 01.03.2015 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2015 1340-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2015 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2015 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2015 1501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2015 1541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 1479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2015 1494-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.12.2015 1414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.01.2016 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2016 833-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2016 743-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.04.2016 841-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2016 884-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.06.2016 793-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.07.2016 741-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.08.2016 773-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.09.2016 767-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.10.2016 817-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.11.2016 758-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2016 775-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2017 497-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2017 503-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2017 439-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.04.2017 455-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.05.2017 356-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2017 399-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2017 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 435-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.09.2017 471-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2017 481-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2017 487-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.12.2017 493-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2018 249-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2018 212-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 207-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.04.2018 197-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.05.2018 173-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.06.2018 212-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.07.2018 200-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.08.2018 210-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2018 224-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.10.2018 236-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.11.2018 238-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.12.2018 249-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.03.2015 503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2015 444-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2015 488-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2015 562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2015 595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2015 637-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 613-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2015 624-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.12.2015 598-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.01.2016 181-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2016 156-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2016 138-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.04.2016 179-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2016 197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.06.2016 179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.07.2016 172-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.08.2016 191-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.09.2016 204-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.10.2016 226-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.11.2016 200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2016 213-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2017 1007-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2017 1003-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2017 909-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.04.2017 904-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.05.2017 766-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2017 792-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2017 788-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 812-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.09.2017 852-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2017 851-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2017 846-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.12.2017 854-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2018 699-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2018 634-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 608-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.04.2018 574-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.05.2018 523-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.06.2018 557-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.07.2018 540-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.08.2018 549-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2018 568-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.10.2018 580-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.11.2018 580-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.12.2018 595-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.01.2019 459-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 146
  • 01.02.2019 528-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2019 649-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.04.2019 787-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.05.2019 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2019 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.07.2019 1324-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2019 1330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2019 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2017 1521-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2017 1512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.03.2017 1382-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.04.2017 1369-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.05.2017 1202-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2017 1215-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2017 1192-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2017 1207-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.09.2017 1241-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2017 1228-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2017 1220-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.12.2017 1223-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2018 1151-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.02.2018 1074-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 1038-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.04.2018 977-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.05.2018 903-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.06.2018 924-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.07.2018 886-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.08.2018 875-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.09.2018 895-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.10.2018 906-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.11.2018 898-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.12.2018 912-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.01.2019 800-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 146
  • 01.02.2019 880-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2019 1030-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.04.2019 1194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.05.2019 1527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2019 1693-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.07.2019 1796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2019 1782-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2019 1780-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2019 928-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 146
  • 01.02.2019 975-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2019 1071-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.04.2019 1150-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.05.2019 1308-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2019 1386-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.07.2019 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2019 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2019 1348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.