Ванслов Александр Андреевич — РНИ 33780

Александр Ванслов в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ванслов Александр Андреевич Aleksandr Vanslov  Aleksandr Vanslov

Получить код информера

Aleksandr Vanslov

  • 01.03.2015 1405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2015 1032-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2015 1019-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.06.2015 859-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.07.2015 884-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.08.2015 861-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2015 814-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 841-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 778-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.12.2015 793-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.01.2016 472-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2016 422-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.03.2016 379-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2016 320-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2016 274-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2016 218-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2016 187-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 165
  • 01.08.2016 174-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.09.2016 174-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.10.2016 173-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.11.2016 152-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.12.2016 160-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.01.2017 61-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.02.2017 54-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.03.2017 58-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.04.2017 63-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.05.2017 65-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.06.2017 59-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 284
  • 01.07.2017 62-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 304
  • 01.08.2017 66-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 307
  • 01.09.2017 58-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.10.2017 61-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.11.2017 59-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.12.2017 57-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 371
  • 01.03.2015 406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2015 286-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2015 288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.06.2015 242-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.07.2015 267-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.08.2015 260-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2015 244-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 258-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 232-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.12.2015 250-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.01.2016 1551-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2016 1448-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.03.2016 1355-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2016 1230-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2016 1109-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2016 945-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2016 834-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 165
  • 01.08.2016 774-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.09.2016 761-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.10.2016 762-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.11.2016 723-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.12.2016 731-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.01.2017 610-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.02.2017 559-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.03.2017 544-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.04.2017 549-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.05.2017 539-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.06.2017 488-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 284
  • 01.07.2017 479-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 304
  • 01.08.2017 483-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 307
  • 01.09.2017 457-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.10.2017 461-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.11.2017 444-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.12.2017 436-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 371
  • 01.01.2016 1033-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2016 956-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.03.2016 883-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2016 788-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2016 700-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.06.2016 588-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2016 513-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 165
  • 01.08.2016 477-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.09.2016 477-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.10.2016 486-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.11.2016 450-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.12.2016 458-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.01.2017 308-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.02.2017 281-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.03.2017 276-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.04.2017 284-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 244
  • 01.05.2017 276-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.06.2017 248-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 284
  • 01.07.2017 247-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 304
  • 01.08.2017 255-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 307
  • 01.09.2017 238-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 340
  • 01.10.2017 241-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 347
  • 01.11.2017 231-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.12.2017 227-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 371

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Рычагова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.