Лидия Ярапова — РНИ 34040

Лидия Ярапова в Российском теннисном туре выступает за город Нижневартовск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ярапова Лидия Андреевна Lidiya Yarapova  Lidiya Yarapova

Получить код информера

Ярапова Лидия (Lidiya Yarapova)

  • 01.04.2015 1850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2015 1660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2015 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2015 1776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2015 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2015 1811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2015 1695-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2016 1217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2016 1247-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2016 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2016 1482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2016 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2016 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2016 1281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.08.2016 1336-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.09.2016 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.10.2016 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2016 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2016 1624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2017 1131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2017 1156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2017 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2017 1251-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2017 1328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2015 627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2015 589-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2015 642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2015 676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2015 698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2015 721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2015 671-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2016 2659-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2016 2666-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2016 2674-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2016 2782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2016 2764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2016 2382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2016 2345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.08.2016 2330-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.09.2016 2303-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.10.2016 2290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2016 2281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2016 2356-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2017 2535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2017 2519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2017 2506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2017 2493-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2017 2505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2016 1948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2016 1961-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2016 1970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2016 2080-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2016 2073-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2016 1754-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2016 1742-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.08.2016 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.09.2016 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.10.2016 1746-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2016 1748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2016 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2017 1868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2017 1866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2017 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2017 1861-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2017 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Оксана Селехметьева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.