Ксения Капустина — РНИ 34288

Ксения Капустина в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Капустина Ксения Витальевна Kseniya Kapustina  Kseniya Kapustina

Получить код информера

Капустина Ксения (Kseniya Kapustina)

  • 01.10.2015 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2015 2075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2015 2098-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2016 1553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2016 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2016 1352-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2016 1388-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2016 1452-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2016 1522-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2016 1594-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2016 1650-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2016 1493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2016 1528-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2016 1637-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2016 1406-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.01.2017 962-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.02.2017 1137-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2017 1184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.04.2017 1228-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2017 1165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2017 1216-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2017 1272-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2017 1574-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.09.2017 1621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2017 1660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.11.2017 1844-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.12.2017 2144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2018 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2018 1664-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2018 1722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2018 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 2331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2015 934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2015 881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2015 915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2016 366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2016 427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2016 329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2016 382-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2016 442-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2016 508-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2016 579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2016 616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2016 552-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2016 565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2016 635-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2016 519-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.01.2017 1672-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.02.2017 1843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2017 1841-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.04.2017 1836-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2017 1714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2017 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2017 1727-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2017 1922-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.09.2017 1899-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2017 1884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.11.2017 1985-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.12.2017 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2018 2257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2018 2245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2018 2248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2018 2453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 2452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 2311-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.02.2017 2493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.03.2017 2479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.04.2017 2464-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2017 2318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2017 2294-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2017 2297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2017 2490-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.09.2017 2461-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2017 2421-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.11.2017 2521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.12.2017 2665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2018 3018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2018 3001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2018 2997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2018 3198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 3185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.