Меню
рейтинг в теннисе

Серафима Погонина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Серафима Погонина — РНИ 34295

Серафима Погонина в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Погонина Серафима Юрьевна Serafima Pogonina  Serafima Pogonina

Получить код информера

Погонина Серафима (Serafima Pogonina)

  • 01.09.2015 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2015 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2015 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2015 2002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2016 1472-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2016 1532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2016 1606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2016 1675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2016 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2016 1530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2016 1665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2016 1696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2016 1715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2016 1764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2017 1252-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2017 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2017 1338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2017 1394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2017 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2017 1295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2017 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2017 1609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2017 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2017 1687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2017 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2017 1458-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.09.2015 771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2015 796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2015 810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2015 852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2016 2939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2016 2953-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2016 2971-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2016 2950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 2952-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2016 2897-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2016 2545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 2548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2016 2498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2016 2498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2016 2483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2016 2454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2017 2669-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2017 2645-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2017 2644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2017 2622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2017 2634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2017 2380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2017 2389-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2017 2513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2017 2481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2017 2441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2017 2434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2017 2214-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2018 2405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 2391-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 2383-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 2374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 2376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 2733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2018 2709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2018 2654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2018 2591-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2018 2583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2016 2195-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2016 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2016 2234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2016 2232-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 2244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2016 2217-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2016 1911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 1938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2016 1923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2016 1939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2016 1933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2016 1925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2017 1987-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2017 1978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2017 1986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2017 1973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2017 1985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2017 1777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2017 1803-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2017 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2017 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2017 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2017 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2017 1720-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2018 1707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 1698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 1710-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 2036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2018 2030-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2018 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2018 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2018 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2018 1939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2018 1933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2018 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2018 1895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2018 1877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2018 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2018 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2018 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2018 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2018 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Куницын Андрей рейтинг в тенннисе, Кира Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.