Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
Артем Ефремов в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Artem Efremov
Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.
Смотрите также: теннисист Колнинов Олег рейтинг в тенннисе, Елена Малых в теннисной классификации.
Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.