Егор Бондалетов — РНИ 35029

Егор Бондалетов в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бондалетов Егор Александрович Egor Bondaletov  Egor Bondaletov

Получить код информера

Egor Bondaletov

  • 01.11.2015 1826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 1841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2016 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 1268-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2016 1234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2016 1186-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2016 1226-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2016 1255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2016 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.09.2016 1005-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2016 1015-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.11.2016 943-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.12.2016 896-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2017 606-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2017 659-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.03.2017 677-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.04.2017 572-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2017 503-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.06.2017 494-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2017 454-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.08.2017 424-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.09.2017 447-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.10.2017 422-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2017 421-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.12.2017 431-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2018 198-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.02.2018 213-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 227-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.04.2018 254-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.05.2018 276-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.06.2018 313-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2018 338-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.08.2018 351-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2018 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.10.2018 394-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2018 466-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2018 484-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.11.2015 811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 311-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2016 276-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 318-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2016 330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.05.2016 319-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2016 366-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2016 414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2016 377-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.09.2016 321-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2016 334-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.11.2016 298-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.12.2016 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2017 1130-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2017 1182-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.03.2017 1183-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.04.2017 1028-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2017 936-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.06.2017 897-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2017 832-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.08.2017 801-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.09.2017 831-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.10.2017 788-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2017 789-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.12.2017 798-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2018 624-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.02.2018 635-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 640-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.04.2018 659-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.05.2018 688-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.06.2018 705-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2018 726-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.08.2018 734-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2018 747-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.10.2018 766-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2018 828-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2018 845-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2019 844-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.02.2019 921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2019 1034-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.04.2019 1028-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.05.2019 1114-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2019 1231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2019 1169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2019 1122-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.09.2019 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2017 1688-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2017 1737-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.03.2017 1734-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 40
  • 01.04.2017 1535-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2017 1405-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.06.2017 1346-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2017 1245-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.08.2017 1193-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.09.2017 1219-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.10.2017 1155-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2017 1151-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.12.2017 1152-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2018 1065-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.02.2018 1075-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 1075-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.04.2018 1083-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.05.2018 1108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.06.2018 1106-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2018 1117-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.08.2018 1108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.09.2018 1120-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.10.2018 1143-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.11.2018 1210-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2018 1221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2019 1265-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.02.2019 1359-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2019 1488-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.04.2019 1468-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.05.2019 1560-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2019 1695-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2019 1604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2019 1532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.09.2019 1638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2019 1214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.02.2019 1255-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.03.2019 1322-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.04.2019 1290-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 50
  • 01.05.2019 1324-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2019 1388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2019 1309-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2019 1243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 42
  • 01.09.2019 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Казаков Лев актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.