Анастасия Марчина — РНИ 35119

Анастасия Марчина в Российском теннисном туре выступает за город Лениногорск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Марчина Анастасия Александровна Anastasiya Marchina  Anastasiya Marchina

Получить код информера

Марчина Анастасия (Anastasiya Marchina)

  • 01.12.2015 2160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 1603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2016 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2016 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2016 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2016 1370-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2016 1290-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2016 1360-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2016 1269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2016 1324-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.10.2016 1359-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2016 1391-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2016 1560-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2017 1077-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2017 1100-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2017 1161-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2017 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2017 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2017 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2015 958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2016 453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2016 496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2016 577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2016 398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2016 387-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2016 442-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2016 416-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2016 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.10.2016 478-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2016 495-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2016 599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2017 1802-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2017 1805-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2017 1822-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2017 1937-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2017 2104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2017 2263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2017 2460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2017 2449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2017 2458-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2017 2579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2017 2767-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2017 2907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Татьяна Баркова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.