Софья Янчук — РНИ 35598

Софья Янчук в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Янчук Софья Максимовна Sofya Yanchuk  Sofya Yanchuk

Получить код информера

Янчук Софья (Sofya Yanchuk)

  • 01.04.2016 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2016 1408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2016 1268-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2016 1207-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.09.2016 1270-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2016 1306-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2016 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.12.2016 1218-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.01.2017 802-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.02.2017 702-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2017 850-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.04.2017 876-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.05.2017 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.06.2017 952-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.07.2017 825-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.08.2017 826-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2017 861-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2017 888-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.11.2017 1038-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.12.2017 1062-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.04.2016 2964-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 2569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2016 2540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2016 2325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2016 2206-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.09.2016 2184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2016 2180-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2016 2036-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.12.2016 2038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.01.2017 2109-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.02.2017 1975-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2017 2111-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.04.2017 2096-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.05.2017 2256-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.06.2017 2049-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.07.2017 1851-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.08.2017 1827-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2017 1831-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2017 1826-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.11.2017 1930-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.12.2017 1934-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.01.2018 2034-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.02.2018 2171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.03.2018 2171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2018 2167-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2018 2158-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2018 2334-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2018 2863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2016 2246-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2016 1907-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2016 1893-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2016 1726-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2016 1644-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.09.2016 1648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2016 1657-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2016 1542-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.12.2016 1553-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.01.2017 1506-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.02.2017 1406-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2017 1524-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.04.2017 1521-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.05.2017 1660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.06.2017 1510-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.07.2017 1361-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.08.2017 1363-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2017 1377-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2017 1380-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.11.2017 1471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.12.2017 1478-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.01.2018 1388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.02.2018 1511-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.03.2018 1522-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2018 1527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2018 1531-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2018 1693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2018 2166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2018 1741-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.02.2018 1808-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.03.2018 1792-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2018 1773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2018 1758-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2018 1814-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.07.2018 2022-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, София Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.