Максим Костюкевич — РНИ 35640

Максим Костюкевич в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костюкевич Максим Александрович Maksim Kostyukevich  Maksim Kostyukevich

Получить код информера

Костюкевич Максим (Maksim Kostyukevich)

  • 01.05.2016 926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2016 535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.08.2016 561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.09.2016 541-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2016 416-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 96
  • 01.11.2016 319-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.12.2016 293-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.05.2016 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 1125-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2016 983-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.08.2016 989-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.09.2016 982-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2016 844-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 96
  • 01.11.2016 724-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.12.2016 675-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.01.2017 467-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2017 461-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 145
  • 01.03.2017 457-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 152
  • 01.04.2017 453-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 155
  • 01.05.2017 376-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.06.2017 396-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.07.2017 385-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.08.2017 404-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.09.2017 349-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.10.2017 375-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2017 373-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.12.2017 392-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.01.2018 266-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.02.2018 275-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 236
  • 01.03.2018 333-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 198
  • 01.04.2018 386-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.05.2018 561-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.06.2018 816-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.07.2018 817-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2018 976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.05.2016 2041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 1620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2016 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.08.2016 1413-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.09.2016 1383-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2016 1206-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 96
  • 01.11.2016 1059-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.12.2016 983-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.01.2017 839-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2017 828-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 145
  • 01.03.2017 806-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 152
  • 01.04.2017 797-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 155
  • 01.05.2017 683-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.06.2017 698-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.07.2017 669-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.08.2017 687-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.09.2017 609-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.10.2017 637-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2017 639-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.12.2017 657-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.01.2018 572-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.02.2018 581-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 236
  • 01.03.2018 659-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 198
  • 01.04.2018 731-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.05.2018 950-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.06.2018 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.07.2018 1226-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2018 1397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.01.2017 955-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2017 932-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 145
  • 01.03.2017 903-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 152
  • 01.04.2017 887-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 155
  • 01.05.2017 778-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.06.2017 776-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.07.2017 739-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.08.2017 734-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 208
  • 01.09.2017 654-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.10.2017 667-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2017 664-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.12.2017 667-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.01.2018 729-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.02.2018 729-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 236
  • 01.03.2018 790-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 198
  • 01.04.2018 839-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.05.2018 987-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.06.2018 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.07.2018 1106-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2018 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.01.2018 894-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.02.2018 887-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 236
  • 01.03.2018 943-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 198
  • 01.04.2018 990-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.05.2018 1104-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.06.2018 1258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.07.2018 1187-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2018 1242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Елизавета Младенцева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.