Семен Русскин — РНИ 35709

Семен Русскин в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Русскин Семен Владимирович Semen Russkin  Semen Russkin

Получить код информера

Русскин Семен (Semen Russkin)

  • 01.03.2016 1412-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2016 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2016 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2016 1088-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2016 1164-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2016 991-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2016 809-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.11.2016 824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.12.2016 792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2016 2634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2016 2612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2016 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2016 2138-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 2075-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2016 2047-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2016 1813-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2016 1624-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.11.2016 1626-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.12.2016 1559-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.01.2017 1565-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2017 1563-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2017 1644-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2017 1739-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.05.2017 1717-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.06.2017 1866-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2017 1862-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2017 2014-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2017 2000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2017 2300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2016 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2016 1973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2016 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2016 1560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.07.2016 1523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.08.2016 1521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.09.2016 1348-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2016 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.11.2016 1197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.12.2016 1157-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.01.2017 1043-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2017 1046-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2017 1106-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2017 1190-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.05.2017 1175-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.06.2017 1310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2017 1322-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2017 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2017 1476-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2017 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2017 1400-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.02.2017 1388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2017 1430-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2017 1479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.05.2017 1458-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.06.2017 1518-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2017 1488-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2017 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2017 1487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2017 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Шебекина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.