Дарья Полухина

Дарья Полухина в теннисных турнирах выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Полухина Дарья Юрьевна Darya Polukhina  Darya Polukhina

Полухина Дарья (Darya Polukhina)

  • 01.07.2016 2222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2016 2272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2016 2085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2016 2108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2016 2124-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2016 2015-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2017 1448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2017 1509-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2017 1569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.04.2017 1638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2017 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2017 1952-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2017 2035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2017 2072-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2017 2058-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2017 2091-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2017 2239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2017 2269-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2018 1703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2018 1374-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2018 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2018 1470-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2018 1549-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2018 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2018 1351-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.08.2018 1412-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2018 1196-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2018 1238-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2018 1057-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.12.2018 1098-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.01.2019 790-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.02.2019 962-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2019 842-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.04.2019 857-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.05.2019 895-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.06.2019 895-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.07.2019 853-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.08.2019 887-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2019 1131-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2019 1162-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2019 1398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2019 1446-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.07.2016 924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2016 962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2016 867-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2016 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2016 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2016 866-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2017 363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2017 411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2017 471-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.04.2017 541-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2017 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2017 780-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2017 860-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2017 894-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2017 899-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2017 935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2017 1047-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2017 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2018 3129-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2018 2745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2018 2732-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2018 2723-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2018 2712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2018 2640-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2018 2400-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.08.2018 2347-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2018 2110-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2018 2121-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2018 1973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.12.2018 1960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.01.2019 2065-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.02.2019 2242-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2019 2078-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.04.2019 2038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.05.2019 2026-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.06.2019 1972-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.07.2019 1876-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.08.2019 1870-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2019 2049-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2019 2044-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2019 2161-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2019 2173-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2020 2347-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 2325-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 2564-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 23.03.2020 1855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2018 2363-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2018 2009-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2018 2001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2018 2000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2018 2002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2018 1954-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.07.2018 1765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.08.2018 1757-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2018 1565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2018 1584-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.11.2018 1455-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.12.2018 1457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.01.2019 1405-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.02.2019 1565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.03.2019 1432-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.04.2019 1409-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.05.2019 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.06.2019 1379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.07.2019 1320-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.08.2019 1323-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2019 1496-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2019 1494-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2019 1612-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2019 1630-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2020 1656-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 1641-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 1856-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 23.03.2020 1238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2020 1879-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 1864-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 1962-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 23.03.2020 1628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 67

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Диана Шнайдер в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.