Полина Хайруллина — РНИ 36390

Полина Хайруллина в Российском теннисном туре выступает за город Нижневартовск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Хайруллина Полина Тимуровна Polina Khayrullina  Polina Khayrullina

Получить код информера

Хайруллина Полина (Polina Khayrullina)

  • 01.04.2016 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2016 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2016 1801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2016 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2016 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2016 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2016 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2016 1970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2016 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2017 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2017 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2017 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2017 959-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.05.2017 857-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.06.2017 888-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.07.2017 946-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.08.2017 848-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.09.2017 807-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.10.2017 833-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.11.2017 845-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.12.2017 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.01.2018 446-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.02.2018 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.03.2018 735-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.04.2018 1036-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2018 1089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2018 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2018 1220-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.08.2018 1284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.09.2018 1414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.10.2018 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2018 1477-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2018 1510-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2019 1429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2019 1468-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2019 1508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.04.2019 1485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2019 1553-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.06.2019 1652-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.07.2019 2092-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2019 2139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2019 2434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2019 2437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2019 2446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2019 2480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2016 499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2016 567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2016 650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2016 708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2016 749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2016 777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2016 791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2016 821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2016 869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2017 366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2017 413-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2017 196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2017 237-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.05.2017 201-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.06.2017 232-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.07.2017 269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.08.2017 222-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.09.2017 206-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.10.2017 222-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.11.2017 232-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.12.2017 246-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.01.2018 1667-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.02.2018 1790-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.03.2018 2002-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.04.2018 2304-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2018 2295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2018 2489-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2018 2279-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.08.2018 2233-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.09.2018 2281-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.10.2018 2285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2018 2259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2018 2256-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2019 2797-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2019 2784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2019 2788-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.04.2019 2706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2019 2677-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.06.2019 2659-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.07.2019 2908-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2019 2866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2019 2939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2019 2890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2019 2837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2019 2816-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2020 3240-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2020 3212-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2018 1091-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.02.2018 1190-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.03.2018 1380-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.04.2018 1642-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2018 1646-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2018 1828-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2018 1665-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.08.2018 1663-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.09.2018 1713-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.10.2018 1727-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2018 1705-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2018 1715-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2019 2053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2019 2045-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2019 2057-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.04.2019 1988-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2019 1973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.06.2019 1970-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.07.2019 2221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2019 2202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2019 2312-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2019 2280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2019 2242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2019 2226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2020 2476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2020 2458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2020 2226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2020 2209-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Алевтина Ибрагимова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.